Was ist Work-Life Balance? Vielen von uns fällt es schwer das richtige Maß zwischen Karriere und Freizeit zu finden. Wir sind ständig zwischen den Verpflichtungen im Büro und zu Hause hin- und hergerissen. Neben dem Arbeitsprojekt, das unbedingt fertig werden muss, wollen wir Zeit mit der Familie verbringen, Freunde treffen und auch einfach mal ein [...]
Eine aktuelle Untersuchung, in der Coaches und Klienten zum Thema Ziele setzen und erreichen befragt wurden, bringt einige sehr überraschende Erkenntnisse ans Tageslicht. 90 % der Coaches geben an, die Ziele spezifisch zu klären, aber nur 30 % der Klienten nehmen diese spezifische Zielklärung wahr. Die große Mehrheit von 70 % hat das Gefühl, dass [...]
Selbstgespräche als wertvolle Quelle für Coaching? Selbstgespräche sind kein Anzeichen von Krankheit oder angehender Verrücktheit, vielmehr sind sie der endlose innere Dialog, den wir ständig mit uns selbst führen. Durch die Einbeziehung dieses inneren Dialoges in den Coaching Prozess bekommen Sie authentische Erkenntnisse und ein besseres Verständnis für die Gedanken- und Gefühlswelt Ihrer [...]
Ziele formulieren, klären und vereinbaren ist stets der erste Schritt in jedem Coaching und Veränderungsprozess, aber auch in unserem restlichen Leben spielen Ziele immer eine große Rolle. Dieser Artikel zeigt Ihnen wie Sie die richtigen Ziele identifizieren, verfolgen und sie auch tatsächlich erreichen. Sie finden praktische Tipps für Ihr eigenes Leben oder für die tägliche [...]
Der innere Dialog als wichtiger Baustein für mehr Klarheit, Achtsamkeit und Erfolg im Coaching. Was ist ein innerer Dialog? Jeder von uns hat sich bestimmt schon dabei ertappt, dass er einen Dialog mit sich selbst führt. Besonders intensiv sind diese Selbstgespräche meist nach einem emotional aufregenden Erlebnis und wenn gerade ein vertrauter Mensch fehlt, dem [...]
Warum Coaching? Welchen Nutzen und welche Vorteile bringt es mir? Diese beiden Fragen stellt sich vermutlich jeder Coaching-Interessierte. Die folgende Infografik zeigt die häufigsten Gründe für ein Coaching und zeigt, was es Ihnen bringen kann. Als Coach sind Sie herzlich dazu eingeladen diese Grafik auf Ihrer Website oder Ihrem Blog einzubinden. Eine genaue Anleitung finden [...]
Die Krux mit dem „Mindset“ Verändere dein Mindset (Glaubenssätze) und schon ändert sich dein Leben in die gewünschte Richtung! So oder so ähnlich lautet ein weit verbreitetes Credo in der Coaching Branche. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff „Mindset“ eigentlich? Häufig wird es als bewusste oder unbewusste Glaubenssätze beschrieben, die man einfach nur löschen, [...]
Woran erkennt man einen guten Coach? Welche Kompetenzen, Qualitäten und Fähigkeiten sollte er neben einer fundierten Ausbildung haben? Ein Coach unterstützt seine Klienten darin ein bestimmtes Ziel zu erreichen oder eine Lösung für ein Problem zu finden, auch die persönliche (Weiter-) Entwicklung, Verhaltensänderung und Potentialentfaltung sind beliebte Coaching Themen. […]
Coaching Methoden und Tools sind ein unverzichtbares Handwerkszeug für jeden professionellen Coach. Richtig eingesetzt, helfen sie unseren Klienten dabei ihre Ziele dauerhaft und nachhaltig zu erreichen. Wirksames Coaching geht dabei weit über Fähigkeit hinaus, verschiedene Fragen in der richtigen Reihenfolge zu stellen. Erfolgreiche Coaches wissen um die zahlreichen Herausforderungen, die den Klienten auf dem Weg [...]
Evaluation im Coaching dient der Erfolgskontrolle und der Qualitätssicherung. Jedes Coaching ist ein dynamischer und sehr individueller Prozess. Die Pläne, Wünsche, Vorhaben und Ziele unserer Klienten sind nicht statisch und die Kurve in einem Veränderungsprozess verläuft niemals linear. Oft verändern oder erweitern sich die Ziele unserer Klienten oder werden über die Dauer eines Coachings angepasst. [...]
