Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein oder das Selbstwertgefühl stärken – was denn nun? Häufig werden die Begriffe Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und auch Selbstwertgefühl durcheinander geworfen und teilweise als Synonyme verwendet. Sie stehen zwar alle in Bezug zueinander, definieren sich jedoch völlig unterschiedlich. […]
Selbstliebe und Selbstfürsorge gleich Egoismus und Selbstsucht? Die Begriffe Selbstliebe und Selbstfürsorge werden von vielen Menschen als Synonyme für Egoismus oder Selbstsucht betrachtet. Vielen Menschen kommen beim Gedanken an Selbstliebe deshalb Sätze in den Sinn, wie beispielsweise: „Ich darf doch nicht egoistisch sein!“ „Ich kann doch nicht nur an mich denken!“ [...]
Selbstfürsorge lernen: 31 Übungen und Tipps, mit denen es garantiert gelingt Selbstfürsorge lernen? Mich um mich selbst kümmern? Das ist doch nur was für Egoisten und außerdem habe ich dafür keine Zeit ... Dieser Glaubenssatz steckt in vielen Köpfen. Schließlich wird Selbstfürsorge häufig mit Egoismus gleichgesetzt. Dabei ist sie genau das Gegenteil. [...]
Selbstliebe lernen – Funktioniert das überhaupt? Ja! Selbstliebe kann man lernen und es lohnt sich ungeheuer, sich intensiv mit dem Thema zu beschäftigen. Letztlich ist Selbstliebe ist der Schlüssel zu echter Zufriedenheit und einem glücklichen Leben. Sie macht frei vom ständigen Streben nach der Anerkennung anderer und gibt die Gewissheit, sich selbst [...]
Wie lässt sich sicherstellen, dass die im Coaching erreichten Ziele nicht schon nach kurzer Zeit wieder dem Alltag und alten Gewohnheiten zum Opfer fallen? Wie lässt sich der dauerhafte und nachhaltige Erfolg der Klienten sichern? […]
Die Themen Motivation und Klienten-Engagement beschäftigen Coaches, Therapeuten und Berater immer wieder. Schließlich handelt es sich hierbei um die entscheidenden Erfolgsfaktoren eines jeden Veränderungsprozesses. Ist die Motivation nicht stark genug, ist die Zielerreichung unmöglich und es droht sogar der vorzeitige Abbruch durch den Klienten. […]
Das Thema Klienten-Engagement beschäftigt alle Coaches und Berater immer wieder. Schließlich handelt es sich hierbei um einen entscheidenden Faktor, wenn nicht sogar DEN entscheidenden Erfolgsfaktor eines jeden Veränderungsprozesses. […]
Der Wunsch nach einer beruflichen Neuorientierung ruft bei vielen Menschen gemischte Gefühle hervor. Zum einen ist da die Vorfreude auf einen Neustart und der Gedanke an das neue Leben mit all seinen Vorteilen. Auf der anderen Seite warten aber auch häufig Unbehagen, Zweifel, Unsicherheit und manchmal sogar Angst vor dem Jobwechsel. […]
In diesen stürmischen Zeiten ist es nicht immer leicht in die Ruhe zu kommen, Abstand zu gewinnen und sich auf seine Kräfte zu besinnen. Täglich prasseln neue Informationen auf uns ein. Die Medien sind voll von negativen Nachrichten, die vielen Menschen Sorgen und Ängste bereiten. […]
In der ersten Sitzung einer Paartherapie und Paarberatung geht es in erster Linie darum, die Klienten kennenzulernen, ihre Probleme zu verstehen und herauszufinden, wie die Partner die Probleme in der Beziehung wahrnehmen. […]
