Resilienz stärken – 13 Tipps und Übungen – Resilienz erfolgreich fördern und trainieren

  Resilienz stärken – 13 Tipps und Übungen - Resilienz erfolgreich fördern und trainieren   Fragen Sie sich auch, weshalb manche Menschen ihren Problemen und Herausforderungen mit unerschütterlicher Gelassenheit und Selbstsicherheit entgegengehen, während andere daran zerbrechen? Das Geheimnis heißt Resilienz! Dieser Artikel zeigt Ihnen, was Resilienz bedeutet und welche Säulen (Aspekte) zu einer resilienten Persönlichkeit [...]

2021-07-20T14:23:31+02:00Juli, 2021|
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Achtsamkeit lernen! Schluss mit dem Autopiloten (inkl. 2 Übungen für Anfänger)

    Achtsamkeit lernen! Schluss mit dem Autopiloten (inkl. 2 Übungen für Anfänger)   Unser Gehirn hat im Laufe unseres Lebens ein geniales System entwickelt, um Routineaufgaben ganz automatisch und ohne Anstrengung zu erledigen. Das erleichtert uns den Alltag ungemein. Nur dadurch ist es beispielsweise möglich Auto zu fahren und die enorme Anforderung viele Informationen [...]

2021-07-08T16:29:31+02:00Juli, 2021|
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26 Übungen für die (systemische) Paartherapie, die Sie kennen sollten

    In diesem Artikel haben wir eine Auswahl der besten Paartherapie Übungen und -aktivitäten für Sie zusammengestellt. Die Übungen lassen sich bestens in verschiedene Therapieansätze einbinden. Dazu zählen beispielsweise die systemische Paartherapie, die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), positive Psychologie und die Emotionsfokussierte Paartherapie, aber auch das klassische Beziehungscoaching. […]

2021-02-22T17:53:46+01:00Februar, 2021|
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57 Paartherapie Fragen – Für die Paarberatung und systemische Paartherapie

    Dieser Artikel enthält 57 Paartherapie Fragen. Sie dienen als Inspiration für Sitzungen in der Paarberatung, systemischen Paartherapie, Coaching und Eheberatung.   […]

2021-02-10T11:18:11+01:00Februar, 2021|
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Angststörungen überwinden – So bekämpfen und besiegen Sie Ängste erfolgreich

  Ängste überwinden – Sie erfahren, welche Angststörungen es gibt und wie sie erfolgreich besiegt werden können.   Angst und Furcht sind ganz alltägliche Emotionen und normale Reaktionen auf Bedrohungen. Das Gefühl der Angst ist sogar überlebenswichtig. Schließlich dient es uns als hilfreiches Warnsignal, um gefährliche Situationen und Probleme zu erkennen und ihnen aus dem [...]

2020-10-13T16:40:24+02:00Oktober, 2020|
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Die psychologische Beraterin und Coach Nicole Lohmann gewährt Einblick in Ihre Arbeit (Interview)

  Ein Praxisinterview mit der psychologischen Beraterin & Coach Nicole Lohmann aus Stuttgart: Sie gewährt uns einen Einblick in ihre Coaching-Philosophie, spricht über die größte Herausforderung Ihrer Klienten und sie verrät, was ein echter Booster für den nachhaltigen Erfolg in Coaching & Beratung ist. […]

2020-09-23T13:47:58+02:00September, 2020|
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Interview mit dem systemischen Berater Klaus-Dieter Böse – Unterstützung zwischen den Sessions ist das wichtigste

    Ein Praxisinterview mit dem systemischen Berater & Coach Klaus-Dieter Böse aus München:   Er gewährt uns einen Einblick in ihre Coaching-Philosophie, den Ablauf eines Coachings und er verrät, weshalb die Unterstützung zwischen den Sessions das wichtigste für nachhaltigen Klienten-Erfolg ist. […]

2020-09-21T16:25:42+02:00August, 2020|
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Interview mit Leadership Coach Christine Rudolph – So halte ich den Rapport zwischen Coachings aufrecht

    Ein Praxisinterview mit Leadership Coach Christine Rudolph aus Berlin: Sie gewährt uns einen Einblick in ihre Coaching-Philosophie und verrät, wie es ihr gelingt, den Rapport und Kontakt zwischen den persönlichen Treffen mühelos aufrechtzuerhalten. […]

2020-08-17T09:51:16+02:00August, 2020|
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Coach Elwis Pajur de Oliveira im Interview – „So bringe ich Klienten in ein echtes TUN“

  Ein Praxisinterview mit Coach Elwis Pajur de Oliveira: Der Gründer des EPdO14-Beratungsinstituts gewährt Einblick in seine Coaching-Philosophie, seinen Einsatz von CleverMemo und er verrät, wie es ihm gelingt, dass seine Klienten von der Lösungsfindung in ein echtes TUN zu kommen. […]

2020-07-29T13:38:01+02:00Juli, 2020|
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