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5 Tipps für eine bessere Work-Life Balance // Coaching Guide

Was ist Work-Life Balance? Vielen von uns fällt es schwer das richtige Maß zwischen Karriere und Freizeit zu finden. Wir sind ständig zwischen den Verpflichtungen im Büro und zu Hause hin- und hergerissen. Neben dem Arbeitsprojekt, das unbedingt fertig werden muss, wollen wir Zeit mit der Familie verbringen, Freunde treffen und auch einfach mal ein [...]

2018-11-12T13:26:10+00:00November, 2018|

Ziele setzen und erreichen – Diese Coaching Studie überrascht Sie garantiert

Eine aktuelle Untersuchung, in der Coaches und Klienten zum Thema Ziele setzen und erreichen befragt wurden, bringt einige sehr überraschende Erkenntnisse ans Tageslicht. 90 % der Coaches geben an, die Ziele spezifisch zu klären, aber nur 30 % der Klienten nehmen diese spezifische Zielklärung wahr. Die große Mehrheit von 70 % hat das Gefühl, dass [...]

2018-08-07T17:48:50+00:00August, 2018|

Glaubenssätze auflösen und Gedanken kontrollieren in drei Schritten – Selbstgespräche als wertvolle Quelle für Coaching

Selbstgespräche als wertvolle Quelle für Coaching? Selbstgespräche sind  kein Anzeichen von Krankheit oder angehender Verrücktheit, vielmehr sind sie der endlose innere Dialog, den wir ständig mit uns selbst führen.     Durch die Einbeziehung dieses inneren Dialoges in den Coaching Prozess bekommen Sie authentische Erkenntnisse und ein besseres Verständnis für die Gedanken- und Gefühlswelt Ihrer [...]

2018-07-31T17:35:13+00:00Juli, 2018|

Ziele formulieren und erreichen – So gelingt es (nicht nur im Coaching)

Ziele formulieren, klären und vereinbaren ist stets der erste Schritt in jedem Coaching und Veränderungsprozess, aber auch in unserem restlichen Leben spielen Ziele immer eine große Rolle. Dieser Artikel zeigt Ihnen wie Sie die richtigen Ziele identifizieren, verfolgen und sie auch tatsächlich erreichen. Sie finden praktische Tipps für Ihr eigenes Leben oder für die tägliche [...]

2018-06-14T17:32:32+00:00Juni, 2018|

Innerer Dialog – Mehr Klarheit und Achtsamkeit in Ihrem Coaching (inkl. Übung)

Der innere Dialog als wichtiger Baustein für mehr Klarheit, Achtsamkeit und Erfolg im Coaching. Was ist ein innerer Dialog? Jeder von uns hat sich bestimmt schon dabei ertappt, dass er einen Dialog mit sich selbst führt. Besonders intensiv sind diese Selbstgespräche meist nach einem emotional aufregenden Erlebnis und wenn gerade ein vertrauter Mensch fehlt, dem [...]

2018-06-05T14:59:50+00:00Juni, 2018|

Systemische Fragen: 6 Varianten & 71 Beispielfragen, die Sie unbedingt in Ihrem Repertoire haben sollten

  Systemische Fragen sind der Überbegriff für unterschiedliche Fragetypen, die in der systemischen Beratung, dem Coaching und der Therapie zur Anwendung kommen. Sie haben sich zu einem wichtigen Werkzeug in der Beratung entwickelt. Es lohnt sich also sich mit diesen Grundlagen vertraut zu machen und diese Techniken zu üben, oder einfach nur die eigene Erinnerung [...]

2018-05-15T15:51:42+00:00Mai, 2018|

Warum Coaching? Nutzen und Vorteile von Coaching (Infografik)

Warum Coaching? Welchen Nutzen und welche Vorteile bringt es mir? Diese beiden Fragen stellt sich vermutlich jeder Coaching-Interessierte. Die folgende Infografik zeigt die häufigsten Gründe für ein Coaching und zeigt, was es Ihnen bringen kann. Als Coach sind Sie herzlich dazu eingeladen diese Grafik auf Ihrer Website oder Ihrem Blog einzubinden. Eine genaue Anleitung finden [...]

2018-05-14T10:46:27+00:00Mai, 2018|

3 mächtige Coaching Tools, die in keinem Werkzeugkoffer fehlen dürfen

Vermutlich ist Ihr Werkzeugkoffer bestens ausgestattet mit den verschiedensten Coaching Tools, die Sie je nach Bedarf und Situation einsetzen. Bei all der Spezialisierung auf bestimmte Methoden, Fälle und Zielgruppen gibt es jedoch 3 wesentliche Basis-Tools, die unabhängig davon essentiell für die Prozessoptimierung und den nachhaltigen Coaching Erfolg sind. Dabei ist die Integration in Ihren bestehenden [...]

2018-05-06T16:30:43+00:00Mai, 2018|

Datenschutz Grundverordnung (DSGVO) – Das gilt es in Coaching & psychologischer Beratung zu beachten

Der 25. Mai 2018 ist für alle Coaches, Berater und Therapeuten ein spannender Tag. Es tritt die EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) in Kraft. Das neue Gesetz fordert von allen Unternehmern zahlreiche Maßnahmen zum Schutz personenbezogener Daten. Wir beantworten in diesem Artikel die wichtigsten Fragen verständlich zu diesem Thema, damit Sie sich rechtskonform aufstellen können. […]

2018-04-16T17:08:25+00:00April, 2018|

Mindset und Glaubenssätze durch Coaching verändern? So gelingt es nachhaltig

Die Krux mit dem „Mindset“ Verändere dein Mindset (Glaubenssätze) und schon ändert sich dein Leben in die gewünschte Richtung! So oder so ähnlich lautet ein weit verbreitetes Credo in der Coaching Branche. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff „Mindset“ eigentlich? Häufig wird es als bewusste oder unbewusste Glaubenssätze beschrieben, die man einfach nur löschen, [...]

2018-04-18T20:27:21+00:00April, 2018|