67 interessante Fragen zum Nachdenken (zur Selbstreflexion & fürs Coaching)

 

 

 

Mit diesen 67 interessanten und tiefgründigen Fragen zum Nachdenken haben Sie einen reichhaltigen Fundus für Inspiration und Erkenntnis. Ob Coach, Berater oder auf der Suche nach persönlicher Weiterentwicklung – diese Fragen öffnen neue Türen zur Selbstreflexion und bereichern Ihren Dialog mit sich und anderen.

 

Die richtigen Fragen sind wichtig und wertvoll, da sie die Grundlage für tiefe Selbstreflexion bilden und uns helfen, neue Perspektiven und Erkenntnisse zu gewinnen. Sie ermöglichen es, verborgene Glaubenssätze und Annahmen zu hinterfragen und fördern das berufliche und persönliche Wachstum. Richtig angewandt leiten sie uns an, bewusster, einfühlsamer und lösungsorientierter zu handeln.

 

Wie kann ich die 67 Fragen zum Nachdenken am besten einsetzen?

 

Falls Sie Coach, Psychologe oder Berater sind:

 

• Selbstverständlich lassen sich die Fragen gezielt in den Gesprächen mit Ihren Klienten einsetzen.
  Eine weitere Möglichkeit ist das Teilen über Ihre sozialen Kanäle.
• Teilen Sie immer wieder einzelne Fragen, um Ihre Klienten zum Nachdenken zu bringen und fordern Sie dazu auf, die Antworten als Kommentare zu schreiben. So entstehen spannende Unterhaltungen und Sie bleiben einfach mit (potentiellen) Klienten in Kontakt.

 

Falls Sie die Fragen zur Selbstreflexion nutzen möchten, picken Sie sich 1–2 Fragen pro Tag heraus, die Sie am besten schriftlich beantworten.

 

Profi-Tipp:

Das schriftliche Beantworten der folgenden Fragen ermöglicht eine tiefere und strukturiertere Auseinandersetzung mit den Themen, fördert die Selbstreflexion und schafft die Möglichkeit, Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten und später zu reflektieren.

 

Los geht’s: 67 interessante Fragen zum Nachdenken:

 

1 – Was würde diese Woche zu einer perfekten machen? (Erstelle eine Liste)

 

2 – Was ist die größte Veränderung, zu der ich heute bereit bin?

 

3 – Stell dir vor du hattest eine perfekte Woche. Welche drei Dinge hast du erreicht?

 

4 – Welche Ziele hast du für den heutigen Tag?

 

 

5 – Was ist im Moment deine größte Herausforderung? (Schreib eine Liste)

 

6 – Wer oder was inspiriert und motiviert mich? (Nenne drei Dinge)

 

7 – Was würdest du dir zum Ziel setzen, wenn du wüsstest du kannst nicht scheitern?

 

8 – Wofür bist du heute dankbar? Nenne drei Dinge

 

9 – Welche drei Dinge tust du regelmäßig, die dir eher schaden als nutzen?

 

10 – Was ist dein Motto für das kommende Jahr – in einem Wort?

 

11 – Wovon hättest du gerne mehr in deinem Leben?

 

 

12 – Wovon hättest du gerne weniger in deinem Leben?

 

13 – Worauf freust du dich heute am meisten?

 

14 – Worauf freust du dich diese Woche am meisten?

 

15 – Was ist deine größte Herausforderung für den heutigen Tag?

 

16 – Was ist deine größte Herausforderung für diese Woche?

 

17 – Was würde den heutigen Tag zu einem Erfolg machen?

 

 

 

 

18 – Was würde diese Woche zu einem Erfolg machen?

 

19 – Was hat heute höchste Priorität für dich?

 

20 – Welche drei Dinge haben diese Woche die höchste Priorität für dich?

 

21 – Denk an ein Ziel, das du im Kopf hast: Welches Bauchgefühl hast du dabei? Passt das Ziel zu dir und deinen Werten?

 

22 – Denk an ein Ziel, das du im Kopf hast: In welchen konkreten Situationen hilft dir das Erreichen dieses Ziels? (Erstelle eine Liste)

 

23 – Woran erkennst du, dass du dein Ziel erreicht hast? (Erstelle eine Liste)

 

24 – Was bist du bereit zu ändern, um dein Ziel zu erreichen?

 

25 – Was ist momentan deine größte Herausforderung? (in einem Wort)

 

26 – Angenommen es passiert ein Wunder über Nacht und deine kühnsten Träume erfüllen sich. Wie wäre dein Leben?

 

27 – Welche Entscheidung schiebst du vor dir her?

 

28 – Was könntest du heute als ersten Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel tun?

 

 

Tipp:

Kennen Sie schon die 17 wichtigsten Fragetechniken und Frageformen? Hier erfahren Sie mehr darüber.

 

 

 

29 – Womit solltest du AUFHÖREN? Was solltest du WENIGER tun? HÄUFIGER tun? ANFANGEN zu tun?

 

30 – Was würdest du heute tun, wenn du wüsstest du kannst nicht scheitern?

 

31 – Stell dir vor du hast alle Zeit der Welt, was würdest du tun?

 

32 – Stell dir vor du hast vollstes Vertrauen in deine Fähigkeiten, was würdest du tun?

 

33 – Was kannst du heute machen, das dich deinem Ziel näher bringt?

 

34 – Was machst du immer wieder, um dich selbst zu sabotieren?

 

35 – Was habe ich heute gelernt?

 

36 – Welche Aktion könnte dich in diesem Moment deinem Ziel ein Stück näher bringen?

 

37 – Was motiviert dich täglich weiter an deinen Ziele zu arbeiten?

 

38 – Was möchtest du heute unbedingt schaffen/erledigen?

 

39 – Worauf bist du heute stolz?

 

40 – Was hast du kürzlich erreicht, das dich wirklich überrascht hat?

 

 

 

 

41 – Was sind drei deiner größten Stärken?

 

42 – Wann hast du das letzte Mal etwas Neues ausprobiert?

 

43 – Was bereitet dir in deinem Leben die größte Freude?

 

44 – Stellst du genügend Fragen oder gibst du dich mit dem zufrieden, was du weißt?

 

45 – Was kannst du heute, wozu du vor einem Jahr noch nicht in der Lage warst?

 

46 – Was würdest du anders machen, wenn du wüsstest keiner verurteilt dich dafür?

 

47 – Schätzt du die Dinge, die du hast bewusst?

 

48 – Hast du kürzlich etwas getan oder erreicht, das dich völlig überrascht hat?

 

49 – Bei welchen Tätigkeiten vergisst du die Zeit vollkommen und bist im Flow?

 

50 – Wenn du jemandem etwas beibringen müsstest, was wäre das?

 

51 – Was würdest du später im Leben bereuen niemals getan oder gehabt zu haben?

 

 

 

52 – Hältst du an etwas fest, dass du besser aufgeben solltest?

 

53 – Was bringt dich zum Lachen?

 

54 – Wenn der Mensch im Schnitt nur 40 Jahre Leben würde. Wie würdest du dein Leben leben?

 

55 – Was ist schlimmer: Scheitern oder niemals versuchen?

 

56 – Gibt es etwas, dass du anders machst als die meisten Menschen?

 

57 – Was ist der beste Charakterzug, den eine Person besitzen kann?

 

58 – Wofür bist du besonders dankbar?

 

59 – Machst du dir eher Gedanken Dinge richtig zu tun oder die richtigen Dinge zu tun?

 

 

 

60 – Welche Lektion über das Leben hast du zuletzt gelernt?

 

61 – Kannst du dich selbst in einem Satz bestehend aus nur sechs Wörtern beschreiben?

 

 

 

62 – Was übersiehst du in der Hektik des Alltags gerne?

 

 

 

63 – Das Leben ist kurz: Warum machen wir so viele Dinge, die wir nicht mögen und mögen so viele Dinge die wir nicht machen?

 

64 – Hast du jemals bereut etwas nicht gesagt oder getan zu haben?

 

65 – Was gibt deinem Leben Bedeutung?

 

66 – Nenne eine Sache die andere am Ende deines Lebens über dich in Erinnerung behalten sollen?

 

67 – Was magst du an dir am meisten?

 

 

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