Home » Psychotherapie und psychologische Beratung online

Angststörungen überwinden – So bekämpfen und besiegen Sie Ängste erfolgreich

  Ängste überwinden – Sie erfahren, welche Angststörungen es gibt und wie sie erfolgreich besiegt werden können.   Angst und Furcht sind ganz alltägliche Emotionen und normale Reaktionen auf Bedrohungen. Das Gefühl der Angst ist sogar überlebenswichtig. Schließlich dient es uns als hilfreiches Warnsignal, um gefährliche Situationen und Probleme zu erkennen und ihnen aus dem [...]

2020-10-13T16:40:24+02:00Oktober, 2020|

Selbstbeobachtung – Der effektive Wirkfaktor für Coaching und psychologische Beratung

Was ist Selbstbeobachtung? Selbstbeobachtung (auch Introspektion) ist die achtsame Betrachtung, Beschreibung und Reflexion des eigenen Erlebens und Verhaltens. Die Rolle des inneren Beobachters ist ein effektiver Wirkfaktor im Coaching und der Psychologie. Menschen nutzen schon seit der Antike Tagebücher als Hilfsmittel zur Selbstbeobachtung. […]

2020-03-09T09:55:02+01:00Mai, 2017|

Nachsorge und Rückfallprophylaxe in Psychotherapie und der psychologischen Beratung – Online Begleitung macht es möglich

Eignet sich eine Online Begleitung zur Nachsorge und Rückfallprophylaxe in Psychotherapie und der psychologischen Beratung? […]

2020-03-09T09:55:46+01:00April, 2017|
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