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Dieser Artikel enthält 57 Paartherapie Fragen. Sie dienen als Inspiration für Sitzungen in der Paarberatung, systemischen Paartherapie, Coaching und Eheberatung.

 

Die Fragen helfen dabei, die Klienten besser kennenzulernen und die Problembereiche innerhalb der Beziehung zu identifizieren. Auch wenn Sie kein Therapeut sind, können Sie einige dieser Fragen nutzen, um mit Ihrem Partner Dinge zu besprechen, die Ihnen auf dem Herzen liegen. Viele von Ihnen sind ein guter Gesprächseinstieg und die Antworten laden dazu ein, ein wenig tiefer zu graben.

 

Im ersten Teil finden Sie einige Paartherapie Fragen, die sich besonders für das erste Treffen mit den Klienten eignen. Wenn Sie darüber hinaus an strukturierten Übungen und Fragebögen für die Ihre Arbeit interessiert sind, empfehle ich Ihnen das Paartherapie-Toolset „Beziehungsprobleme meistern“.

 

Paartherapie Fragen –

Beginnen wir mit einigen möglichen Fragen für die erste Sitzung:

 

1 – Wie lange sind Sie schon ein Paar?

2 – Weshalb haben Sie sich entschieden, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen?

3 – Waren Sie schon einmal in einer Paartherapie?

4 – Was haben Sie bereits versucht, um Ihre Probleme zu lösen?

5 – Was erwarten Sie sich von dieser Paartherapie?

6 – Wie sehr sind Sie bereit, sich zu ändern, um Ihre Beziehung zu retten?

7 – Was ist für Sie derzeit das größte Problem in der Beziehung? Wann hat es angefangen?

8 – Gibt es Konflikte in der Vergangenheit, die noch nicht gelöst sind?

9 – Warum haben Sie sich ursprünglich in Ihren Partner verliebt?

10 – Welche positiven Eigenschaften bringen Sie in die Beziehung mit?

11 – Wie würden Sie Ihr gemeinsames Leben beschreiben?

12 – Wie würden Sie Ihre Beziehung in einem Satz beschreiben?

13 – Welches Ergebnis erwarten Sie von dieser Paartherapie? Ist das realistisch?

 

 

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Die folgenden Fragen ermöglichen Ihnen etwas tiefer zu graben. Sie helfen dabei, Problembereiche, sowie Herausforderungen und Konflikte in der Beziehung zu erkennen.

 

14 – Was hindert Sie Ihrer Meinung nach daran eine Beziehung nach Ihren Vorstellungen zu führen?

15 – Sind Sie aktuell glücklich? Was könnten Sie unternehmen, um glücklicher in Ihrer Beziehung zu sein?

16 – Fühlen Sie sich Ihrem Partner emotional nah?

17 – Denken Sie, Ihr Partner kümmert sich ausreichend um Sie und Ihre Bedürfnisse?

18 – Fühlen Sie sich geliebt?

19 – Wie fühlen Sie sich im gemeinsamen Alltag?

 

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20 – Streiten Sie häufig? Falls ja, worüber?

21 – Wie würden Sie die ideale Beziehung beschreiben?

22 – Was sind Sie bereit zu tun, um Ihre Beziehung zu verbessern?

23 – Interessieren Sie sich aufrichtig für Ihren Partner und seine Bedürfnisse?

24 – Fühlen Sie sich glücklich in Ihrer Beziehung?

25 – Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn Sie sich trennen würden?

26 – Wie denken Sie wirklich über die Beziehung?

27 – Vertrauen Sie Ihrem Partner?

28 – Was lieben Sie an Ihrem Partner?

 

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29 – Was können Sie an Ihrem Partner nicht ausstehen?

30 – Fühlen Sie sich von Ihrem Partner akzeptiert?

31 – Was bewundern Sie am meisten an Ihrem Partner?

32 – Sind Ihre gegenseitigen Erwartungen aneinander fair und realistisch?

33 – Wie schätzen Sie die Wahrscheinlichkeit ein, dass Sie Ihre aktuellen Probleme und Herausforderungen gemeinsam lösen können?

34 – Welche Bedürfnisse und Wünsche werden in der Beziehung aktuell nicht erfüllt?

35 – Haben Sie das Gefühl, dass Streitigkeiten oft aus dem Nichts aufkommen?

36 – Streiten Sie über verschiedene Dinge oder immer über die gleichen Themen?

37 – Beschuldigen Sie sich oft gegenseitig bei Meinungsverschiedenheiten?

38 – Wie würden Sie Ihre Kommunikation beschreiben?

39 – Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung sicher und geborgen?

40 – Was ist Ihrer Meinung nach das größte Problem in Ihrer Beziehung?

 

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Weitere mögliche Fragen für die Paartherapie und Paarberatung:

 

41 – Freuen Sie sich, wenn Sie Ihren Partner sehen?

42 – Verbringen Sie häufig gemeinsam Zeit mit Dingen, die Sie beide mögen?

43 – Wie würden Sie die Qualität Ihres Sexuallebens beschreiben?

44 – Ist Eifersucht ein Problem in Ihrer Beziehung?

45 – Was stresst Sie in der Beziehung? Wann kommt es dazu?

46 – Besprechen Sie Konflikte oder werden diese oft totgeschwiegen?

47 – Was könnten Sie tun, um Ihren Partner glücklich zu machen?

48 – Können Sie zusammen ein Warnzeichen vereinbaren, welches dem anderen zu verstehen gibt, dass die eigenen Gefühle verletzt sind?

49 – Wie könnten Sie sich gegenseitig Ihre Gefühle besser zeigen?

50 – Welche Rituale könnten Sie entwickeln, die Ihre Beziehung stärken?

51 – Was mögen Sie am meisten an Ihrem Partner?

52 – Wie würden Sie die Kommunikation innerhalb Ihrer Beziehung bewerten?

53 – Wie können Sie die Kommunikation in Ihrer Beziehung stärken und verbessern?

54 – Welche Aspekte Ihrer Beziehung würden Sie gerne verändern? Ist dieser Wunsch realistisch?

55 – Wie fühlen Sie sich, wenn Sie Ihrem Partner Ihre Gefühlslage mitteilen?

56 – Wo sehen Sie Ihre Beziehung in 10 Jahren?

57 – Was können Sie tun, um Ihre Beziehung zu verbessern?

 

Wir hoffen, dass diese Paartherapie Fragen Ihnen einige Inspirationen für die kommenden Sitzungen gegeben haben. Hier finden Sie außerdem 14 praxiserprobte Tools und Übungen für Paartherapie, Paarberatung und zur Selbsthilfe für die Überwindung von Beziehungskrisen.

 

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