Systemische Fragen: 6 Varianten & 71 Beispielfragen, die Sie unbedingt in Ihrem Repertoire haben sollten

    Systemische Fragen sind der Überbegriff für unterschiedliche Fragetypen, die in der systemischen Beratung, dem Coaching und der Therapie zur Anwendung kommen. Sie haben sich zu einem wichtigen Werkzeug in der Beratung entwickelt.   Es lohnt sich also sich mit den Grundlagen dieser Fragetechniken vertraut zu machen und ihren Einsatz zu üben. In diesem [...]

2022-02-28T09:27:45+01:00Februar, 2022|

Selbstreflexion lernen – Fragen, Methoden und Übungen zur Stärkung der Reflexionsfähigkeit

    Selbstreflexion ist die Kunst sein eigenes Denken, Fühlen und Handeln ehrlich und kritisch zu hinterfragen und die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen. Wir gewinnen dabei wertvolle Erkenntnisse, die wir nur auf diesem Weg bekommen können. Das Resultat ist ein Leben voller Zufriedenheit und nachhaltigem Erfolg. In diesem Artikel erfahren Sie, was Selbstreflexion ist, [...]

2022-02-12T11:24:51+01:00Februar, 2022|

Coach Tania van den Bergh im Interview – „Eigenverantwortung & Selbstsicherheit stärken“

    Ein Praxisinterview mit Coach Tania van den Bergh:   Tania van den Bergh von van den Bergh-Coaching gewährt Einblick in ihre Coaching-Philosophie, ihren Einsatz von CleverMemo und sie verrät, wie es ihr gelingt, die Nachhaltigkeit ihres Coachings durch die Förderung der Eigenverantwortung & des Selbstmanagements ihrer Klienten zu sichern.   […]

2022-02-12T11:22:10+01:00Januar, 2022|

Coach Hubert Unterweger im Interview – „Verstehen, verinnerlichen, handeln…“

      Ein Praxisinterview mit Coach & Berater Hubert Unterweger:   Hubert Unterweger von HUBS-Coaching gewährt Einblick in seine Coaching-Philosophie, seinen Einsatz von CleverMemo und er verrät, wie es ihm gelingt, die Nachhaltigkeit seines Coachings durch die Förderung der Eigenverantwortung & des Selbstmanagements seiner Klienten zu sichern.   […]

2022-02-12T11:25:32+01:00Januar, 2022|

Gute Vorsätze: Aktionsplan fürs neue Jahr – Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen

      Alle Jahre wieder… Nehmen wir uns als Silvester oder Neujahr einige Dinge vor, die wir im kommenden Jahr ändern oder erreichen möchten. Mehr Sport, gesündere Ernährung und endlich beruflich durchstarten! Fast jeder von uns hat die Erfahrung gemacht, dass diese guten Vorsätze oft nur wenige Wochen halten, bevor sie in Vergessenheit geraten. [...]

2022-02-12T11:29:36+01:00Dezember, 2021|

Jahresreflexion – Fragen zur Selbstreflexion am Jahresende (inkl. Übung)

  Die letzten Tage des Jahres geben uns die Möglichkeit, endlich einen Schritt zurückzutreten, uns zu besinnen und das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Das kann uns helfen, wichtige Erkenntnisse zu gewinnen, die uns ermöglichen, das kommende Jahr erfolgreich zu gestalten. Damit Ihr Jahresrückblick ein voller Erfolg wird, ist es wichtig den Fokus [...]

2022-02-12T11:33:08+01:00Dezember, 2021|

Der ständige Vergleich mit anderen: Wie er den Perfektionismus fördert und wie wir ihn stoppen

  Viele von uns vergleichen sich täglich. Wer sieht besser aus als ich? Wer ist sportlicher? Wer kocht besser? Wer bekommt mehr Aufmerksamkeit als ich? Wer ist erfolgreicher als ich? Wer hat mehr Glück im Leben? Wenn ich doch nur XYZ genauso gut könnte, wie… […]

2022-02-18T13:38:13+01:00Dezember, 2021|

Mangelndes Selbstwertgefühl stärken – Die beste Therapie für Perfektionismus

    In diesem Artikel erfahren Sie, was mangelndes Selbstwertgefühl mit Perfektionismus zu tun hat und weshalb ein gesundes und starkes Selbstwertgefühl die beste Therapie für zwanghaften Perfektionismus ist. […]

2022-02-12T11:48:04+01:00November, 2021|

Perfektionismus ablegen – 10 Tipps für jeden Meister der Selbstkritik

  Viele Menschen sehen es als Kompliment, wenn sie als Perfektionist bezeichnet werden. Schließlich kann nichts falsch daran sein, wenn man sich immer mit den Besten misst und die höchsten Maßstäbe an sich selbst setzt. Weshalb sollte man sich also damit beschäftigen, den eigenen Perfektionismus abzulegen? […]

2022-02-28T12:49:27+01:00November, 2021|

Coach Eva de Oliveira im Interview – „Nachhaltigkeit durch Eigenverantwortung & Selbstmanagement“

    Ein Praxisinterview mit Coach & Beraterin Eva de Oliveira: Eva de Oliveira vom EPdO14-Beratungsinstitut gewährt Einblick in ihre Coaching-Philosophie, ihren Einsatz von CleverMemo und sie verrät, wie es ihr gelingt die Nachhaltigkeit ihres Coachings durch die Förderung der Eigenverantwortung & des Selbstmanagements ihrer Klienten zu sichern.   […]

2022-02-12T13:35:15+01:00September, 2021|

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