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Selbstwirksamkeit stärken und fördern – Mit diesen Übungen gelingt es

      Selbstwirksamkeit stärken und fördern – Mit diesen Übungen gelingt es   Welches Gefühl kommt in Ihnen auf, wenn Sie vor einer neuen Herausforderung stehen? Sagen Sie sich direkt „Kein Problem! Das schaffe ich“ oder vielleicht doch eher „Das schaffe ich niemals?“. Die Antwort auf diese Frage lässt auf Ihr Maß an Selbstwirksamkeit [...]

2023-07-20T13:44:35+02:00Juli, 2023|

Resilienz stärken – 15 Tipps und Übungen – Resilienz erfolgreich fördern und trainieren

    Resilienz stärken – 15 Tipps und Übungen - So lässt sich Resilienz erfolgreich fördern und trainieren   Wozu sollte ich meine Resilienz stärken? Und was ist das eigentlich genau? Vielleicht fragen Sie sich auch, weshalb manche Menschen ihren Problemen und Herausforderungen mit unerschütterlicher Gelassenheit und Selbstsicherheit entgegengehen, während andere daran zerbrechen? Das Geheimnis [...]

2023-07-18T15:47:20+02:00Juli, 2023|

Persönlichkeitsentwicklung – So werden Sie die beste Version Ihrer selbst & führen ein selbstbestimmtes Leben

    Persönlichkeitsentwicklung – So werden Sie die beste Version Ihrer selbst und führen ein selbstbestimmtes Leben   […]

2023-07-17T10:50:47+02:00Juli, 2023|

So wichtig ist eine starke Resilienz in stürmischen Zeiten – Tipps aus Coaching & Beratung

    „Wie entscheidend ist eine starke Resilienz in diesen stürmischen Zeiten?“ 15 Experten aus Coaching, Psychologie und Beratung teilen hier ihre Gedanken, Erfahrungen und besten Tipps zu diesem Thema. […]

2023-06-27T14:28:22+02:00Mai, 2023|

Prokrastination überwinden: Mit dem Widerwillen gegen ungeliebte Aufgaben umgehen

    Aufschieberitis betrifft fast jeden von uns in einem gewissen Rahmen. Der Fachbegriff dafür heißt Prokrastination und stammt aus dem lateinischen „procrastinare“, was „vertagen“ bedeutet. Unliebsame oder aufwändig erscheinende Aufgaben, wie die Steuerklärung, ein anstehendes Projekt oder auch das Vorhaben beruflich endlich neu durchzustarten, werden immer wieder verschoben.   Prokrastination und der Widerwille gegenüber [...]

2023-04-21T08:52:03+02:00April, 2023|

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