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Innere Antreiber kann man sich als Motivatoren vorstellen, die hinter all unseren Gedanken, Entscheidungen und Handlungen stehen. Sie helfen uns dabei, uns zu verwirklichen, kreativ zu sein und unser Leben aktiv zu gestalten. Durch sie können wir unser volles Potential entfalten. Sie leisten einen wesentlichen Beitrag zu unserer persönlichen Entwicklung und der Evolution. [...]
Die letzten Tage des Jahres geben uns die Möglichkeit, endlich einen Schritt zurückzutreten, uns zu besinnen und das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Das kann uns helfen, wichtige Erkenntnisse zu gewinnen, die uns ermöglichen, das kommende Jahr erfolgreich zu gestalten. Damit Ihr Jahresrückblick ein voller Erfolg wird, ist es wichtig den [...]
Coaching Methodenkoffer: Das “Anpacker-Modell” In der Regel werden in einem Coaching-Gespräch wertvolle neue Erkenntnisse, Einsichten und Ideen gewonnen. Es wäre doch schade, wenn diese im Alltag und den Routinen des Klienten schnell wieder vergessen und nicht umgesetzt werden. Das “Anpacker-Modell” ist ein einfaches Tool für Ihren Coaching Methodenkoffer, mit dem Sie jede [...]
Die Macht der Stille und wie Sie dieses Coaching Werkzeug bewusst in Ihre Arbeit integrieren […]
Manchmal genügt schon ein einziger Satz, damit wir uns zutiefst verletzt und gekränkt fühlen. Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie viel Macht Worte und Taten anderer über unser Wohlbefinden haben? Manche von ihnen treffen uns so sehr, dass sogar jahrelange Beziehungen oder Freundschaften in die Brüche gehen. Wir fühlen uns [...]
Was bedeutet Vertrauen in einer Beziehung? – Vertrauen ist die Grundlage jeder glücklichen Partnerschaft Vertrauen ist das Fundament in einer Beziehung. Es gibt beiden Partnern Sicherheit und stärkt die gemeinsame Verbindung. Echtes Vertrauen ist nicht nur die Abwesenheit von Misstrauen oder Eifersucht, sondern ein aktives Engagement, das auf Offenheit, Ehrlichkeit und gegenseitigem [...]
Eine der entscheidendsten Fähigkeiten eines wirklich guten Coaches liegt in der Kunst, die richtigen Fragen zu stellen. Professionelle Fragetechniken sind nicht nur Methoden zur Informationsbeschaffung, sondern auch Schlüssel zur Selbstreflexion des Klienten. […]
Methoden im Coaching: Die "Umsetzungs-Versicherung" - Eine Fragetechnik, die wirkt In der Regel endet ein Coaching Gespräch damit, dass mit dem Klienten konkrete Handlungsschritte, Ideen und Vorhaben vereinbart werden, die möglichst bis zum nächsten Termin umgesetzt werden. Die Praxis zeigt jedoch leider immer wieder, dass diese Pläne "vergessen" oder aufgrund des terminbesetzten [...]
Viele unserer täglichen Entscheidungen treffen wir im Autopilot-Modus: Die Entscheidungsfindung bei der Wahl des Frühstücks, des Outfits für den Tag oder der Wahl des Arbeitsweges geschieht oft ohne großes Nachdenken. Doch manchmal stehen wir vor Entscheidungen, die uns schlaflose Nächte bereiten. Soll ich mich beruflich neu orientieren und damit ein sicheres Einkommen aufgeben? [...]
So gelingt es mithilfe von Ikigai neue Gewohnheiten zu etablieren und schlechte abzulegen Ikigai ist ein japanisches Erfolgsgeheimnis, das dabei hilft seine persönliche Bestimmung und den Sinn des Lebens zu finden. Im Westen wird es meist dazu verwendet, um die persönlichen Leidenschaften und Fähigkeiten so auszurichten, um damit Geld zu verdienen. Doch [...]
