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    Fehlendes Selbstvertrauen ist der größte Erfolgsverhinderer!

     

    Mit diesen 10 sofort einsetzbaren Tools helfen Sie Ihren Klienten dabei:

      Sich selbst kennenzulernen, anzunehmen und den inneren Kritiker zu besiegen. Das Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen stärken und erfolgreich durchs Leben gehen.  
    Hinweis: Dieses Toolset eignet sich für die Arbeit mit Ihren Klienten und kann gleichzeitig zum Selbstcoaching verwendet werden.
     

    Hand aufs Herz: Kennen wir nicht alle diese Situationen, in denen wir eine Extra-Portion Selbstvertrauen gebrauchen könnten?

     
    • Wir meiden bestimmte Aktivitäten, weil wir allein beim Gedanken daran schon ein unangenehmes Gefühl bekommen.
    • Wir bilden uns ein, dass die Anderen viel besser, erfolgreicher und glücklicher sind und dass das für uns einfach unerreichbar ist.
    • Wir möchten es anderen ständig recht machen, haben Schwierigkeiten einfach mal "Nein" zu sagen und schaffen es nicht, unsere Interessen zu vertreten.
    • In Gruppen fühlen wir uns oft übergangen und nicht richtig ernst genommen.
    • Bereits kleine Fehler reichen aus, damit wir uns verteufeln und als Taugenichts abstempeln. Die Motivation ist dann im Keller und unsere Ziele rücken in weite Ferne.
      Unser Selbstvertrauen entscheidet letztlich darüber, ob wir glücklich oder unglücklich sind, ob wir erfolgreich sind oder versagen, ob wir Schwierigkeiten meistern oder daran zerbrechen, ob wir eine harmonische Partnerschaft führen oder im Streit leben, ob wir ein dickes Fell haben oder uns Kritik zum Einknicken bringt.   Mit diesem Toolset unterstützen Sie Ihre Klienten dabei, ihre einzigartige Persönlichkeit mit all ihren Stärken und Schwächen kennenzulernen und anzunehmen. Sie erfahren, wie sie auch in kritischen Situationen die nötige Kreativität entwickeln, um sich stets auf sich selbst verlassen zu können. Sie werden zum Möglichkeiten-Denker!

    So erreichen sie ihre Ziele und werden zur besten Version ihrer selbst.

      Mithilfe der 10 Schritt-für-Schritt Tools bauen Ihre Klienten ihr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen systematisch auf. Das Ergebnis ist ein charismatisches Auftreten und das unerschütterliche Gefühl innerer Sicherheit.
    • Im ersten Schritt wird das Selbstbewusstsein trainiert. Als selbstbewusster Mensch kennen sie ihre Stärken, Schwächen, Meinungen und Werte ganz genau.
    • Ist diese Basis gelegt, geht es daran, das Selbstwertgefühl zu stärken. Niemand ist perfekt, aber jeder Einzelne ist perfekt unperfekt. Sobald sie ihre Einzigartigkeit erkannt und angenommen haben, sind Ihre Klienten einem echtem Selbstvertrauen ein ganzes Stück näher gekommen. Sie lernen mit ihren Schwächen umzugehen und ihre Stärken hervorzuheben und auszubauen.
    • Im letzten Schritt entwickeln sie ein starkes Selbstvertrauen. Es geht darum, die gewonnenen Erkenntnisse in echtes Handeln umzusetzen. Nur so bekommen sie Vertrauen in ihre Selbstwirksamkeit und es entfaltet sich echtes Selbstvertrauen. Ihre Klienten haben nun die Gelassenheit und Sicherheit sich auch in schwierigen Situationen auf Ihre Qualitäten, Kreativität und Stärken verlassen zu können.
      coaching-tools-feedback   Das Toolset hilft dabei, zu einer durchsetzungsstarken Persönlichkeit zu werden, die das erreicht, was sie sich vornimmt!  

    10 praxiserprobte und direkt einsetzbare Tools und Übungen sind enthalten:

     
    1. Der Selbstwertgefühl-Check: Eine Bestandsaufnahme und der erste Schritt.
    2. Selbstbewusstsein stärken und sich besser kennenlernen: Stärken, Qualitäten und Macken erforschen.
    3. Selbstwertgefühl stärken: Lernen Sie sich so zu akzeptieren und zu schätzen wie Sie sind. Erkennen Sie den Wert Ihrer einzigartigen Persönlichkeit.
    4. Selbstannahme trainieren: Nobody is perfect! Lernen Sie sich zu öffnen und anzunehmen.
    5. Selbstwertgefühl-Tagebuch: Konzentrieren Sie sich auf Ihre Erfolge und die positiven Dinge im Leben.
    6. Negativen Gedanken und Gefühlen eine Absage erteilen: Bringen Sie den inneren Kritiker zum Schweigen.
    7. Selbstvertrauen aufbauen: So haben Sie in jeder Situation das nötige Selbstvertrauen.
    8. Selbstvertrauen stärken: So setzen Sie Ihre Stärken in verschiedenen Bereichen des Lebens ein.
    9. So meistern Sie jede unerwartete Herausforderung: Ein Notfallplan mit dem Sie auch in schwierigen Situationen gelassen und selbstsicher reagieren.
    10. Die Woche des Selbstvertrauens: Übung macht den Meister. So bekommen Sie ein unerschütterliches Selbstvertrauen und das gute Gefühl innerer Sicherheit.
      Das Toolset "Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen stärken" sollte in keinem Werkzeugkoffer fehlen. Bestens geeignet für 1-1 Coachings, Gruppen, Workshops und auch für das Selbstcoaching! Methoden unabhängig, hochwirksam & sofort einsetzbar.   clevermemo-coaching-tools-feedback Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.   TIPP: Nutzen Sie das Toolset als Selbstcoaching-Tool, um Ihr eigenes Selbstvertrauen zu stärken!    

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich kostenlos das eBook "Die Navi-Methode - In vier Schritten zu nachhaltigem Erfolg im Coaching".

     

    Sie erhalten das komplette Toolset für nur 59 €

    (zzgl. MwSt. / Einmalzahlung)

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    Coaching Tools – Persönlichkeitsentwicklung

    Ursprünglicher Preis war: 365,00€Aktueller Preis ist: 259,00€. zzgl. MwSt.
     

    Dieses Premium-Paket zur Persönlichkeitsentwicklung enthält 67 Coaching Tools, Übungen und Arbeitsblätter aus 7 Toolsets:

     

    Die beste Investition, falls Sie Menschen in den Bereichen persönliches Wachstum, Zufriedenheit, Selbstbestimmung und Erfüllung unterstützen!

      Persönlichkeitsentwicklung ist für jeden von uns wertvoll und wichtig. Nur wer sich selbst besser kennt und sich seinen Stärken, Schwächen, Talenten, Werten und Neigungen bewusst ist, kann sein Leben bewusst und erfolgreich gestalten. Die in diesem Premium-Paket enthaltenen Toolsets helfen Klienten sich gezielt weiterzuentwickeln, souverän mit neuen Herausforderungen umzugehen und ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.  

    Sie erhalten 7 Toolsets mit über 67 Fragebögen und Übungen für die Reise zu einem authentischen Leben und echter Zufriedenheit!

       

    Wenn Sie sich diese Schatzkiste mit allen 7 Toolsets im Premium-Paket sichern, sparen Sie 106 € gegenüber dem Einzelpreis!

      coaching-tools-feedback-clevermemo   Zusätzlich: Hilfreiche Tipps, die auch Ihre Klienten begeistern, den eigenen Prozess selbstständig zu dokumentieren.

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    15 höchst-wirksame Tools und Übungen zur Stärkung der Resilienz, Ausbildung der inneren Stärke und Stressmanagement.

    Krisen und Probleme in Chancen und Erfolge verwandeln.

      Fragen Sie sich auch, weshalb manche Menschen ihren Problemen und Herausforderungen mit unerschütterlicher Gelassenheit und Selbstsicherheit entgegengehen, während andere daran zerbrechen?

    Das Geheimnis heißt Resilienz!

      Resilienz ist eine Art Schutzschild für unsere Seele. Es ist die Fähigkeit mit Herausforderungen umzugehen, Stress zu managen und sich schnell von Rückschlägen zu erholen. Mit Resilienz lassen sich Krisen und die Probleme des Alltags in Chancen und Erfolge verwandeln.   Ein geliebter Mensch stirbt, eine Krankheit ändert plötzlich alle Lebenspläne oder der sicher geglaubte Job wird überraschend gekündigt. Was nun? Gerade das letzte Jahr rund um Corona hat gezeigt, dass niemand von solchen raschen Umbrüchen und Herausforderungen verschont bleibt.   Während manche solche Situationen scheinbar locker wegstecken, geraten andere vollkommen aus der Balance. Sie fühlen sich chronisch überfordert, gestresst und hilflos im Umgang mit den geforderten Veränderungen. Resilienz ist unerlässlich, um in solchen Zeiten eine positive Grundeinstellung zu bewahren und um mit dem notwendigen Durchhaltevermögen die passenden Lösungen zu finden.  

    Resilienz ist wichtig,…

    • um die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens zu meistern
    • im Umgang mit gesundheitlichen Problemen
    • um in schwierigen Zeiten die Balance zu halten und sich nicht aus der Bahn werfen zu lassen
    • um Möglichkeiten und Lösungen aus scheinbar ausweglosen Situationen zu finden
    • um Fehler in Erfolge zu verwandeln
    • um mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu entwickeln
    • für das gute Gefühl, das eigene Leben im Griff zu haben
      Wie das Stärken der Muskulatur benötigt auch das Stärken unserer Resilienz etwas Zeit und Disziplin. Dieses Toolset beinhaltet alles, was Sie benötigen, um Ihre Klienten bestmöglich auf dem Weg dorthin zu unterstützen.   coaching-tools-feedback-clevermemo  

    15 direkt einsetzbare Übungen, Tools und Fragebögen für ein effektives Resilienz Coaching & Training:

    1. Der Resilienz-Test – Wie resilient bin ich und in welchen Bereichen habe ich Verbesserungspotential?
    2. Der Weg zu einem authentischen Leben - Die eigenen Wünsche, Werte und Stärken erkennen und danach leben
    3. Erforschen und Stärken meines Selbstbildes und meiner Selbstwahrnehmung - Das steigert automatisch das Selbstvertrauen und die eigene Belastbarkeit.
    4. Selbsterkenntnis und Selbstreflexion - So lerne ich mich, meine Gedanken und meine Bedürfnisse besser kennen.
    5. Gesund leben - Mit kleinen Stellschrauben das Energieniveau und Wohlbefinden auf ein neues Level bringen.
    6. Endlich abschalten! Mit dieser Übung gelingt der Übergang vom Arbeits- in den Freizeitmodus.
    7. Die eigenen Emotionen besser steuern und auch in kritischen Situationen stets im Griff haben und souverän reagieren.
    8. Stress erfolgreich meistern und reduzieren - Das hilft mir ausgeglichener, entspannter und zufriedener durch den Tag zu gehen.
    9. Selbstwirksamkeit - Den Glauben an sich und die eigenen Fähigkeiten stärken, um Herausforderungen zu meistern.
    10. Die eigene Meinung artikulieren - So gelingt es mir, meinen Standpunkt zu vertreten, vor allem wenn er nicht der Meinung der Masse entspricht.
    11. Mein Unterstützungs-Netzwerk - Der Zugang zu einem funktionierenden Unterstützungsnetzwerk gibt mir das gute Gefühl auch in Not- und Krisenzeiten nicht alleine zu sein.
    12. Work-Life-Balance - Im Gleichgewicht bleiben und gesund und voller Energie die Widrigkeiten des Lebens meistern.
    13. Meine Bestimmung und mein Ziel finden - Was ist meine Bestimmung? - Finden Sie die Antwort auf die wohl entscheidendste Frage des Lebens.
    14. So werde ich Lösungsfinder und Möglichkeitendenker - Kreative Lösungen für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens finden.
    15.  Mein Aktionsplan zur Stärkung meiner Resilienz - So gelingt mir die nachhaltige Umsetzung meiner neuen Strategien, Pläne und Vorhaben.
     

    Das Toolset eignet sich für:

    • Coaching
    • Training
    • Psychotherapie / Kognitive Verhaltenstherapie
    • Psychologische Beratung
    • Zur Steigerung der eigenen Resilienz
     

    Mit diesem Toolset verhelfen Sie Ihren Klienten Schritt-für-Schritt nachhaltig zu mehr psychischer Widerstandskraft. Für ein Leben voller Optimismus, Selbstvertrauen und innerer Stärke.

      Sie bekommen zusätzlich eine ausführliche Beschreibung zum Einsatz und der Wirkung jedes einzelnen Tools. Sofort einsetzbar.   Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.      

    Sie erhalten das komplette Toolset für nur 89 €

    (zzgl. MwSt. - Einmalzahlung). 

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    Ist die Zielklärung nach der ersten Sitzung abgeschlossen?

      In einer aktuellen Studie gaben 90 % der Coaches an die Ziele spezifisch zu klären, aber nur 30 % der Klienten nahmen dies auch so wahr. Ihr häufigster Verbesserungswunsch sind messbare und spezifische Ziele!   Ziele sind ein wichtiger Faktor für den Coaching Erfolg. Das Ziel muss zur Persönlichkeit, der Selbstwahrnehmung, den Qualitäten und dem Umfeld des Klienten passen. In der Studie gaben Coaches und Klienten zu jeweils 80 % an, dass sich die Ziele im Laufe eines Coaching Prozesses verändern. (Prioritäten verlagern sich, Bedingungen ändern sich, oder es stellt sich heraus, dass das anvisierte Ziel eine Nummer zu groß ist) Um Veränderungen der Ziele des Klienten rechtzeitig zu erkennen, ist es wichtig die Akzeptanz und Gültigkeit des Ziels regelmäßig zu überprüfen. Ansonsten besteht die Gefahr, dass der Klient sich nicht (mehr) mit dem gesetzten Ziel identifiziert und nur mit wenig Motivation und Einsatz daran arbeitet.   Nur wenn die Ziele stimmig, fesselnd und motivierend sind, werden sie auch tatsächlich nachhaltig erreicht. Für die Zielklärung, Steuerung, Überprüfung und Evaluation der Zielfortschritte ist das Visualisieren und Dokumentieren ein wesentlicher Wirkfaktor. (*Studie: Coaching | Theorie & Praxis S.21-31 - Wastian & Poetschki 2016)   ziele-im-coaching   Mit diesen 7 Tools haben Sie das perfekte Handwerkszeug zur kontinuierlichen Ziel-Überprüfung und für ein authentisches Feedback über den Stand des Zielfortschritts. Die Übungen und Arbeitsblätter ermöglichen Ihnen die strukturierte Steuerung und Kontrolle während des Prozesses. Der Klient fasst selbstständig nach jeder Sitzung seine Erkenntnisse auf dem Weg zum Ziel zusammen und teilt diese direkt mit Ihnen. Er gestaltet den Prozess aktiv durch Selbstreflexion und das Hinterfragen des Ziels mit. Das Ziel wird automatisch kontinuierlich während des Prozesses evaluiert und kann bei Bedarf ganz einfach angepasst werden.  

    Diese sieben sofort einsetzbaren Ziel-Tools sind enthalten:

     
    • 1) Ziele SMART testen - Sie helfen Klienten ihre vagen Wünsche, Hoffnungen und Vorstellungen in ein greifbares und messbares Ziel zu verwandeln. Das Ziel wird SMART formuliert, hinterfragt und überprüft.
    • 2) Zielüberprüfung - Arbeite ich an den richtigen Zielen? – Sie befähigen Ihre Klienten die Ziele und Wünsche in Bezug auf die eigenen Stärken, Potenziale und Fähigkeiten zu überprüfen. Ist das Ziel überhaupt realistisch?
    • 3) Zielüberprüfung im systemischen Kontext – Sie ermöglichen Klienten spielend leicht potenzielle Helfer auf dem Weg zum Ziel zu identifizieren. Welche Auswirkungen und Reaktionen erwarten den Klienten bei der Zielerreichung im persönlichen Umfeld?
    • 4) Entscheidungsfindung leicht gemacht: Das richtige Ziel finden und anstreben – Sie helfen Klienten, Klarheit bei der Entscheidungsfindung zu gewinnen. Das Für und Wider der beiden Möglichkeiten wird abgewogen und visualisiert.
    • 5) Das abstrakte Ziel ins Tun übersetzen – Ihre Klienten erforschen und planen die erforderlichen Handlungsschritte, um ihr Ziel zu erreichen. Sie setzen die notwendigen Prioritäten und das Ziel wird klar und greifbar.
    • 6) Der Zielcheck: DIE Basisübung zur Zielklärung - Ihre Klienten beschäftigen sich intensiv mit ihrem Ziel. Es wird formuliert, visualisiert und überprüft. Potenzielle Unterstützer, aber auch Hürden und die Ziel-Motivation werden erforscht. So wird die Planung der nächsten Schritte ein Leichtes
    • 7) Das Ziel stets im Blick - Fokus, Reflexion und fortlaufende Evaluation: Mit dieser Übung behalten Ihre Klienten die Ziele im Auge und gleichen regelmäßig die bereits gegangenen Schritte mit den angestrebten Ergebnissen ab.
      coaching-tools-feedback-clevermemo   Methodenunabhängig, hochwirksam & sofort einsetzbar Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.    

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    Das ultimative Coaching Toolset zur Erfolgssicherung!

    Mehr als 70 % aller Veränderungsprojekte scheitern!

      Nach erfolgreichem Abschluss des Coachings beginnt die wirkliche Arbeit für unsere Klienten. Die Inhalte müssen dauerhaft in den Alltag integriert werden. Dabei setzen Rückschläge, Motivationslöcher, die alte Komfortzone und unvorhersehbare Ereignisse den Coaching Erfolg aufs Spiel. Wird ein Klient Sie begeistert weiterempfehlen oder erneut beauftragen, wenn er schon nach kurzer Zeit wieder in seinem alten Fahrwasser ist? Mit einer strukturierten Nachbegleitung können Sie dieses Szenario verhindern und erschließen gleichzeitig eine neue Einkommensquelle.   Sie bieten Ihren Klienten eine professionelle Transfersicherung und unterstützen sie dabei, die angestoßenen Veränderungen nachhaltig zu verankern und umzusetzen. Mögliche Schwierigkeiten und Rückschritte beim Praxistransfer werden frühzeitig erkannt und verhindert. Sie verstärken den Effekt des Coachings und geben Klienten eine Leitlinie, weiterhin eigenverantwortlich in die gewünschte Richtung zu gehen. Ganz ohne den Klienten an die Hand zu nehmen!  

    Die 7 Tools, bestehend aus 3 Basis-Tools und 4 weiterführenden Übungen, sind das ideale Werkzeug für eine professionelle Nachbegleitung über 2 bis 6 Monate nach Abschluss des Coachings.

      Ihr Alleinstellungsmerkmal: Sie zeigen Klienten, dass Sie sie für die Herausforderungen im Lebensalltag nach dem Coaching wappnen und Ihnen das notwendige Handwerkszeug für nachhaltigen Erfolg bereitstellen. Sie bekommen begeisterte Weiterempfehlungen und Klienten, die auch bei künftigen Herausforderungen immer wieder gerne auf Sie zukommen. 70 % aller Veränderungsprojekte scheitern? Nicht mehr bei Ihren Klienten!  
    • Tool 1: Auseinandersetzung mit positiven Erfahrungen & Ereignissen bei der Umsetzung
    • Tool 2: Wochenrückblick & -plan - Fortschritte & Hürden werden erkannt, der Fokus geschärft
    • Tool 3: Umgang mit Erfahrungen, Umfeld-Reaktionen & Widerständen nach dem Coaching
    • Tool 4: Motivation zum Dranbleiben, Fokussierung, Vermeidung von Rückfällen in alte Muster
    • Tool 5: Stärken nutzen - Sorgt für Motivation, Selbstbewusstsein & positives Mindset
    • Tool 6: Raus aus der Komfortzone - Durch kleine Schritte dauerhaft ins "Tun" kommen
    • Tool 7: Trainiert & fördert die Achtsamkeit im Alltag - Reflexion über Erfahrungen & Ereignisse
      coaching-tools-feedback-clevermemo   Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.    

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich kostenlos das eBook "Die Navi-Methode - In vier Schritten zu nachhaltigem Erfolg im Coaching".

     

    Sie erhalten das komplette Nachbegleitungs-Tool-Set für nur 39 €

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    Burnout als Chance!

     
    Helfen Sie Ihren Klienten den Reset-Knopf zu drücken. Mit diesem Toolset können Sie noch heute ein professionelles Burnout Coaching in Ihre Angebotspalette aufnehmen.
     

    Gestresst? Erschöpft? Überfordert? Keine Möglichkeit abzuschalten?

    Das sind die häufigsten Warnsignale eines Burnout! Das 10-teilige Coaching Toolset Burnout Prävention und Behandlung ist Ihr roter Faden raus aus der Krise. So gehen Sie erfolgreich mit Stress um und beugen Burnout vor oder werden ihn los.  
    Hinweis: Dieses Toolset eignet sich für die Arbeit mit Ihren Klienten und kann gleichzeitig zur  Selbsthilfe bei Burnout verwendet werden.
      Burnout ist keine Krankheit, die nur im Management-Bereich verbreitet ist. Es zieht sich durch sämtliche Berufsgruppen, von der Krankenschwester, über Lehrer, bis hin zu Alleinerziehenden. Vielleicht kommt Ihnen das ein oder andere Anzeichen bekannt vor?
    • Sie sind häufig schlecht gelaunt, lustlos und gereizt. Jede Kleinigkeit genügt, damit Sie an die Decke zu gehen.
    • Sie haben oft das Gefühl zu Versagen und stellen sich die Frage nach dem Sinn.
    • Sie können kaum von der Arbeit abschalten und springen von einer Aufgabe zur nächsten. Einen Gang zurückschalten ist nicht möglich.
    • Sie fühlen sich permanent müde, matt, antriebslos und einfach erschöpft. Alles ist zu viel.
    • Sie ziehen sich mehr und mehr vom gesellschaftlichen Leben zurück und möchten sich am liebsten verkriechen.
    • Sie sehen keinen Ausweg aus Ihrer momentanen Situation. Sie sind verzweifelt und in einer Sackgasse.
      Burnout ist nichts, das von heute auf morgen kommt und es zeigt sich in verschiedenen Stufen. Auch die Auslöser sind vielfältig. Stress und Überlastung werden zwar häufig als Ursache genannt, aber sind nie der alleinige Grund. Es ist eine individuelle Kombination aus mehreren Faktoren, die dazu führt, dass wir das Gefühl haben, die Kontrolle über unser Leben verloren zu haben. Das Burnout Symptom schleicht sich in unser Leben ein und wird mit der Zeit immer größer und stärker. Wenn wir nicht rechtzeitig handeln führt es zur vollkommenen Erschöpfung und manchmal sogar in eine Depression. Doch es gibt einen Ausweg:   Mit diesem Toolset unterstützen Sie Ihre Klienten dabei, die Burnout Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und zu deuten. Sie lernen richtig mit Stress umzugehen und ihn zu reduzieren. Die Ursachen für die vermeintlich ausweglose Situation werden analysiert und behoben. Sie helfen Ihren Klienten zu sich selbst zurückzufinden.   Mithilfe der 10 Schritt-für-Schritt Tools haben Ihre Klienten einen roten Faden raus aus der Krise und rein in ein glückliches, zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.

    Sie leben stressfrei, authentisch, zufrieden und sind die beste Version Ihrer selbst!

     
    • Im ersten Schritt finden Sie heraus, ob der Klient Burnout gefährdet ist oder bereits darunter leidet.
    • Im nächsten Schritt geht es darum, die eigene Situation bewusst zu verstehen. Energieräuber werden identifiziert und eliminiert. Energiequellen, Ressourcen und Stärken werden herausgearbeitet und gezielt eingesetzt. Sie finden gemeinsam einen Weg aus der scheinbar ausweglosen Situation. Im Anschluss arbeiten Sie an wichtigen Stellschrauben, wie dem Zeit- und Stressmanagement und dem Priority-Setting. Es geht darum, das Richtige zur richtigen Zeit zu tun!
    • Im letzten Schritt entwickeln Sie gemeinsam einen Plan, um einen Rückfall in das alte Burnout Fahrwasser zu vermeiden. Der Klient lernt, wie er zufriedener, glücklicher und stressfreier mit seinem Alltag umgeht.
      coaching-tools-feedback    

    10 praxiserprobte und direkt einsetzbare Tools und Übungen sind enthalten:

    1. Der Burnout-Selbstcheck: Bin ich Burnout gefährdet oder habe ich es bereits?
    2. Sich selbst und die eigene Situation verstehen: Eine genaue Bestandsaufnahme meiner Situation und der erste Schritt.
    3. Energieräuber, Energiequellen und Stärken identifizieren: Ressourcen und Potentiale erschließen und gezielt nutzen. Energieräuber erfolgreich eliminieren.
    4. Was ist (un)veränderbar? Finden Sie heraus, was direkt veränderbar ist und wie Sie erfolgreich mit Unveränderlichem umgehen.
    5. Was stresst mich? - Zusammenfassende Analyse: Sie erforschen exakt, was zur Ihrer jetzigen Situation geführt hat. Jetzt haben Sie die ideale Basis gelegt, um der Burnout Falle zu entkommen.
    6. Zeitmanagement & Priority Setting: So lösen Sie sich vom ständigen Zeitdruck und gehen souverän mit Ihrer kostbaren Zeit um. Sie lernen das Richtige zur richtigen Zeit zu tun.
    7. Die Job Analyse: Stress und Unzufriedenheit im Beruf ist einer der häufigsten Auslöser für Burnout. So lenken Sie Ihr Berufsleben in die richtigen Bahnen.
    8. Gelungenes Stressmanagement: Lernen Sie, Stress zu vermeiden und erfolgreich mit unvermeidlichen Stress(-situationen) umzugehen.
    9. Priority Setting - Bestimmen SIE Ihren Tag: Diese Übung hilft Ihnen, den Tag zu organisieren und zu strukturieren. Tun Sie das Richtige zur richtigen Zeit und lassen Unwichtiges einfach weg.
    10. Ergebnissicherung & ICH-Balance: So vermeiden Sie Rückfälle in die Burnout-Gefahrenzone. Leben Sie Ihre wahren Bedürfnisse unter dem Einsatz Ihrer persönlichen Qualitäten. Mehr Zufriedenheit - Beruflich und Privat!
      Das Toolset "Burnout Prävention und Behandlung" sollte in keinem Werkzeugkoffer fehlen. Bestens geeignet für 1-1 Coachings, Gruppen, Workshops und auch zur Selbsthilfe! Methoden unabhängig, hochwirksam & sofort einsetzbar.   Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.   TIPP: Nutzen Sie das Toolset als Selbstcoaching-Tool und beugen einem Burnout vor!    

    *Bonus:

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