• Gefühle & Emotionen meistern

    89,00€ zzgl. MwSt.
     

    Gefühle und Emotionen meistern!

    7 praxiserprobte Tools und Übungen für Coaching & Therapie

    clevermemo-ki-frei

    Fühlen Sie sich oft von Ihren Emotionen getrieben oder sogar überwältigt?

      Wir alle kennen Situationen, in denen uns unsere Gefühle und Emotionen übermannen und machtlos erscheinen lassen. Wir stehen im genervt Stau und werden immer wütender, wir regen uns maßlos über den "nervigen" Kollegen auf oder die eigentlich harmlose Meinungsverschiedenheit mit dem Partner artet in einen handfesten Streit aus. Wir sagen und tun Dinge, die wir schon kurz danach bereuen und das nur, weil wir unsere Emotionen wieder mal nicht im Griff hatten.   Emotionen und Gefühle machen unser Leben vielseitig und aufregend. Sie sind ein fester Bestandteil unseres Alltags, beeinflussen all unsere Handlungen, Entscheidungen und Beziehungen.   Wir erleben Gefühle und Emotionen komplett unterschiedlich. Sie können uns aufwühlen, stressen und überfordern. Auf der anderen Seite können sie uns motivieren, inspirieren, entspannen und beglücken. Unsere Emotionen können uns lähmen oder zu Affekthandlungen verleiten, aber auch dafür sorgen, dass wir Dinge anpacken und unsere Ziele erreichen. Viele Menschen sind ihren Emotionen jedoch hilflos ausgeliefert und werden von ihnen gesteuert. Andere deshalb versuchen sie mit allen Mitteln zu unterdrücken oder zu betäuben.   Viel hilfreicher und gesünder ist es jedoch, die eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen und anzunehmen, die Botschaft dahinter zu verstehen und sie kreativ zu nutzen. Erst dann gelingt es, sie als wertvolle Ressource und Signalgeber einzusetzen, statt einfach nur blind im Autopilot-Modus zu reagieren und von ihnen gesteuert zu werden.  

    Mithilfe dieses Toolsets gelingt es, auf der Welle der Emotionen zu surfen, statt von ihr überrollt zu werden.

     

    Wer seine Gefühle und Emotionen meistert,...

     

    • ist immer in der Lage, ungewollte Gefühlsausbrüche zu verhindern.

    • bewahrt selbst in der schwierigsten Situation einen kühlen Kopf.

    • bleibt souverän und selbstbewusst in Konfliktgesprächen und vermeidet unüberlegte Äußerungen.

    • behält die Kontrolle über sein Handeln und trifft Entscheidungen mit Bedacht.

    • erkennt die Botschaft hinter seiner Emotion und kann sie gezielt als Werkzeug zum Erkenntnisgewinn und zur bewussten Gestaltung seines Lebens nutzen.

      clevermemo-coaching-tools-feedback  

    Dieses Toolset ist der Schlüssel zur Emotionsregulation:

      Die sieben Tools & Übungen bieten eine praktische Schritt-für-Schritt Anleitung, um die eigenen Gefühle und Emotionen zu meistern. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und Psychologie. Entwickelt von erfahrenen Psychologen und Coaches:  
    1. Meine Gefühle und Emotionen kennenlernen – Ein erster Einblick in meine Gefühlswelt.
    2. Das Emotions-Tagebuch – Emotionen achtsam wahrnehmen und einordnen.
    3. Die Botschaft hinter meinen Emotionen – Wie werden bestimmte Emotionen und Gefühle in mir ausgelöst und welche Botschaft verbirgt sich dahinter?
    4. Emotionen und Gefühle exakt beschreiben - Missverständnisse vermeiden und die eigene Gefühlswelt authentisch vermitteln.
    5. Das Bedürfnis hinter meinen Emotionen - Hinweise, Bedürfnisse und Warnsignale frühzeitig erkennen und rechtzeitig handeln.
    6. Emotionsregulation - Souverän und mit kühlem Kopf mit unangenehmen Gefühlen und Emotionen umgehen.
    7. Gefühle und Emotionen im Berufs- und Privatleben immer punktgenau ausdrücken. So werde ich garantiert richtig von anderen verstanden.
      coaching-tools-feedback-clevermemo  

    Das Toolset wurde entwickelt für:

    • Coaching
    • Therapie
    • Beratung
    • Selbstcoaching: Endlich die eigenen Emotionen und Gefühle im Griff haben.
      Sie bekommen zusätzlich eine ausführliche Beschreibung zum Einsatz und der Wirkung jedes einzelnen Tools. Sofort einsetzbar.   Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.  

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich 6 weitere wertvolle Ressourcen inklusive Konzept zur nachhaltigen Erfolgssicherung in Coaching & Beratung“

      clevermemo-icf-partner-1  

    Sie erhalten das komplette Toolset für nur 89 €

    (zzgl. MwSt. - Einmalzahlung) 

    (bis zu 50% Rabatt für aktive CleverMemo Nutzer bei Buchung über Ihren Zugang. Noch kein Nutzer? Kostenloses Erstgespräch vereinbaren)   de-sicher-bezahlen-neu  
    In den Warenkorb Details
  • entscheidungen-treffen-fallen-coaching-tools

    Die richtigen Entscheidungen treffen und erfolgreich umsetzen – Toolset

    99,00€ zzgl. MwSt.
     

    Die Kunst, bessere Entscheidungen zu treffen!

    8 höchst-wirksame Tools und Übungen, für alle, die in jeder noch so schwierigen Situation die richtige Entscheidung fällen möchten.

    clevermemo-ki-frei Jeder Tag verlangt neue Entscheidungen von uns: Müsli oder Brot? Bahn oder Auto? Kino oder Couch? Viele dieser Entschlüsse treffen wir unbewusst und ihr Einfluss auf unser Leben ist gering. Aber was ist, wenn große und einschneidende Entscheidungen anstehen?  

    • Soll ich mich selbstständig machen oder doch lieber im sicheren Job bleiben?

    • Soll ich mich trennen oder der Beziehung noch eine Chance geben?

    • Auswandern oder doch im gewohnten Umfeld bleiben?

     

    Und dann ist da noch die entscheidende Frage:

    Ist es besser auf den Verstand zu hören oder doch dem Bauchgefühl den Vorzug zu geben? Oder ist es besser beides in Einklang zu bringen?

      Bei schwierigen Entscheidungen fühlen wir uns oft hin- und hergerissen. Wir zögern und quälen uns durch schlaflose Nächte. Wir wägen endlos ab und sind unsicher, ob wir auch tatsächlich alle Faktoren bei unserer Wahl bedacht haben. Dazu kommt die Furcht vor den Konsequenzen einer möglichen Fehlentscheidung. Und selbst wenn wir nach reiflicher Überlegung endlich eine Wahl getroffen haben, ist die Umsetzung oft mühsam und wir stellen unseren Entschluss immer wieder in Frage.  

    Kopfmensch oder Herzmensch?

      Dann gibt es da noch diejenigen unter uns, die nur ihrem Herzen folgen, während die anderen sich ausschließlich auf ihren Verstand verlassen. Der jeweils andere Teil wird oft vollkommen ausgeblendet und am Ende ist der Frust groß, wenn doch wieder einmal die falsche Entscheidung getroffen wurde. Die Erfahrung zeigt, dass wir gerade bei großen und wichtigen Entscheidungen beiden Aspekten ausreichend Gehör schenken sollten. Unser ganzes Leben ist geprägt von Entscheidungen und unser Lebensglück hängt letztlich davon ab, wie gut unsere Entschlüsse sind. Das ist Freiheit und Last zugleich. Die richtigen Entscheidungen in schwierigen Situationen zu treffen ist eine Kunst und sie lässt sich glücklicherweise erlernen.  

    Die in diesem Toolset enthaltenen Schritt-für-Schritt Übungen wurden für alle entwickelt, die...

     

    • Vor einer großen Entscheidung stehen und nicht wissen, was sie tun sollen.

    • Schwierigkeiten haben, sich zu Entscheidungen durchzuringen.

    • Entscheidungen immer wieder auf die lange Bank schieben.

    • Entscheidungen ständig an andere delegieren und sich damit übernehmen lassen.

    • Künftig bessere Entscheidungen treffen und auch tatsächlich umsetzen möchten.

      clevermemo-coaching-tools-feedback  

    Die 8 direkt einsetzbaren Tools und Übungen wurden systematisch auf Basis der neuesten Erkenntnisse der Psychologie & Hirnforschung entwickelt und evaluiert:

     
    1. Welcher Entscheidungstyp bin ich eigentlich? – Zögerer, Bauchmensch oder doch Kopfmensch?
    2. Diese Entscheidung steht an: Genaue Bestandsaufnahme der Ist-Situation und Betrachtung aller Umstände.
    3. Warum fällt es mir so schwer, mich zu entscheiden? Ängste, Befürchtungen, Perfektionismus, Glaubenssätze und wie man damit umgeht.
    4. Wer die Wahl hat, hat die Qual: Das sind meine Handlungsoptionen und mögliche Szenarien.
    5. Meine Entscheidung muss zu MIR passen: Der ultimative Authentizitäts-Check, damit der Entschluss garantiert im Einklang mit meinen Werten, Wünschen, Zielen und Bedürfnissen steht.
    6. Verstand oder Gefühl? Die Kombination aus beidem ist die Antwort. Mit dieser Übung bringe ich beides in Einklang.
    7. Meine Entscheidung umsetzen: Mit dem guten Gefühl, die richtige Wahl getroffen zu haben, geht es motiviert an die erfolgreiche Umsetzung!
    8. Nachhaltige Erfolgssicherung: Souverän mit Hürden und unerwarteten Ereignissen bei der Umsetzung umgehen.
      coaching-tools-feedback-clevermemo  

    Das Toolset wurde entwickelt für:

    • Coaching
    • Therapie
    • Beratung
    • Selbstcoaching
     

    Tipp: Das Toolset ist auch Teil des Gigapacks - Sparen Sie über 40%

      Unterstützen Sie Klienten dabei, selbst in der schwierigsten Situation die richtige Entscheidung zu treffen. Ob beruflich oder privat: Wir alle stehen immer wieder an wichtigen Scheidepunkten in unserem Leben. Mit diesem Toolset haben Sie einen Schritt-für-Schritt Plan von der Bestandsaufnahme bis zur Umsetzung für jede anstehende Entscheidung im Leben.  

    Helfen Sie Klienten, authentische und zu ihnen passende Entscheidungen zu treffen.

      Sie bekommen zusätzlich eine ausführliche Beschreibung zum Einsatz und der Wirkung jedes einzelnen Tools. Sofort einsetzbar.   Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.  

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich 6 weitere Ressourcen inklusive Konzept zur nachhaltigem Erfolgssicherung in Coaching & Beratung“.

      clevermemo-icf-partner-1  

    Sie erhalten das komplette Toolset heute für nur 99 €

    (zzgl. MwSt. - Einmalzahlung) 

    (bis zu 50% Rabatt für aktive CleverMemo Nutzer bei Buchung über Ihren Zugang. Noch kein Nutzer? Kostenloses Erstgespräch vereinbaren)   de-sicher-bezahlen-neu  
    In den Warenkorb Details

  • Tool-Set Depressionen überwinden

    169,00€ zzgl. MwSt.
     

    17 praxiserprobte Tools und Übungen zur Überwindung von Depressionen

    clevermemo-ki-frei

    Schluss mit der Hoffnungslosigkeit!

    Der Weg zurück ein Leben voller Freude, Vertrauen, Selbstliebe und Zufriedenheit.

      Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Trauer, Pessimismus und ständige Unzufriedenheit sind die häufigsten Symptome einer Depression. Betroffene empfinden ihre Situation meist als hoffnungslos und sind vollkommen verzweifelt. Gerade die Corona-Krise und die Jahre danach haben die Symptome zusätzlich verstärkt. Viele Menschen fühlen sich alleine, sind in ihrer Existenz bedroht und ziehen sich mehr und mehr zurück. Andere flüchten sich in Alkohol und Medikamente, leiden an Schlaflosigkeit und Angstzuständen.   Depressionen sind eine echte Volkskrankheit. Alleine in Deutschland erkranken laut AOK jährlich 9,5 Millionen erwachsene Menschen. Frauen zwei- bis dreimal so häufig wie Männer. Depressive Verstimmungen sind hier noch gar nicht mitgerechnet. Die Ursachen und Auslöser sind vielfältig. Sie reichen von Stress in der Arbeit oder der Familie, bis hin zur Trennung oder dem Todesfall eines nahestehenden Menschen.   Zur Behandlung von Depression gilt die kognitive Verhaltenstherapie als die mit Abstand wirksamste Methode. Auf dieser Basis wurden die in diesem Toolset enthaltenen Übungen und Fragebögen von erfahrenen Psychologen entwickelt.   In Schnitt müssen Betroffene rund fünf Monate auf den Beginn einer Psychotherapie warten. In dieser kritischen Zeit kann sich eine leichte depressive Verstimmung schnell zu einer handfesten Depression entwickeln, wenn nichts unternommen wird. Deshalb ist es entscheidend, frühzeitig den Anfängen zu wehren. Mit diesen praxiserprobten Tools gelingt es, auch solche Menschen zu unterstützen.   Außerdem sind sie die ideale Ergänzung zu den Gesprächen mit Ihren Klienten. Sie ermöglichen tiefe Einblicke in die aktuelle Situation, helfen Lösungsansätze zu erarbeiten und mit Konflikten besser umzugehen. Sie helfen dabei, wieder ein Leben voller Freude, Zuversicht, Stärke und Zufriedenheit zu leben.   coaching-tools-feedback-clevermemo  

    17 direkt einsetzbare Übungen, Tools und Strategien, um Ihre Klienten auf dem Weg aus der Depression und zurück in ein glückliches Leben zu begleiten:

    1. Depressionen erkennen – Der erste Schritt der Überwindung ist, sie zuerst einmal zu erkennen
    2. Depressionen verstehen - Bin ich nur schlecht gelaunt oder habe ich eine Depression?
    3. Meine Realität – Meine aktuelle Situation besser verstehen. Es gibt einen Ausweg!
    4. Aktivitäten planen – Raus aus der Passivität: Motivation und Antrieb wiederfinden und ins Handeln kommen
    5. Gedanken beobachten (Teil 1) - Gedanken, Gefühle und innere Dialoge achtsam wahrnehmen und die damit verbundenen Situationen erkennen
    6. Gedanken beobachten (Teil 2) - Wiederkehrende Gedankenmuster und Glaubenssätze identifizieren
    7. Glaubenssätze hinterfragen – Negative Gedanken erzeugen negative Gefühle. In dieser Übung finde ich positive Alternativen
    8. Entkatastrophisieren - Sind meine Befürchtungen und Ängste realistisch? Der Realitätscheck deckt es auf und eröffnet neue und positive Sichtweisen
    9. Stärkung der Selbstakzeptanz und des Selbstvertrauens - Schluss mit dem Gefühl der Wertlosigkeit und den Schuldgefühlen
    10. Depressive Stimmungen erfolgreich überwinden – Raus aus dem Teufelskreis von negativen Gefühlen und Gedanken
    11. Das Stimmungsbarometer trainiert die Achtsamkeit und hilft sich selbst besser kennenzulernen.
    12. Stimmungstracking – Gefühle und Emotionen achtsam wahrnehmen und die Kontrolle über die Gedanken zurückgewinnen.
    13. Schluss mit dem Gefühl der Hilflosigkeit - Souveränenerer Umgang mit Stress und negativen Emotionen
    14. Bewältigungsstrategien anwenden und herausfinden was mir wirklich hilft
    15. Das positive Tagebuch legt den Fokus auf die schönen und erfreulichen Dinge des Alltags, auch wenn sie noch so klein erscheinen mögen.
    16. Meinen Tagesablauf planen und strukturieren - Routinen machen uns das Leben leichter
    17. ICH-Balance – So verringern wir effektiv das Rückfallrisiko durch mehr Authentizität und Zufriedenheit im Leben
     

    Das Toolset wurde entwickelt für:

     

    • Psychotherapie / Kognitive Verhaltenstherapie

    • Psychologische Beratung

    • Coaching bei leichten Depressionen und depressiven Verstimmungen

    • Selbsthilfe zur Überwindung von leichten Depressionen

     

    Mit diesem Toolset helfen Sie Ihren Klienten Schritt-für-Schritt Depressionen zu überwinden und das Rückfallrisiko nachhaltig zu verringern.

      Sie bekommen zusätzlich eine ausführliche Beschreibung zum Einsatz und der Wirkung jedes einzelnen Tools. Sofort einsetzbar. Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.  

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich 6 weitere wertvolle Ressourcen inklusive Konzept zur nachhaltigen Erfolgssicherung in Coaching & Beratung“

      clevermemo-icf-partner-1  

    Sie erhalten das komplette Toolset jetzt für nur 169 € 

    (zzgl. MwSt. - Einmalzahlung). 

    (bis zu 50% Rabatt für aktive CleverMemo Nutzer bei Buchung über Ihren Zugang. Noch kein Nutzer? Kostenloses Erstgespräch vereinbaren)   de-sicher-bezahlen-neu    
    In den Warenkorb Details
  • Sale!
    coaching-tools-komplettpaket-

    Coaching Tools – Karriere & Business Premium-Paket

    Ursprünglicher Preis war: 794,00€Aktueller Preis ist: 599,00€. zzgl. MwSt.
     

    Nutzen Sie die Chance, Ihre Klienten voller Zuversicht und erfolgreich durch wirtschaftlich unsichere Zeiten zu begleiten!

    clevermemo-ki-frei

    Die beste Investition, falls Sie Menschen in Karriere- und Businessthemen coachen, beraten oder trainieren!

      Stellenabbau, Insolvenzen, Verlagerung der Produktion ins Ausland, verschärfter Wettbewerb durch die Globalisierung und Wegfall von Arbeitsplätzen durch Automatisierung und nicht zu vergessen die künstliche Intelligenz. All diese Faktoren schaffen ein Klima der Unsicherheit und sie sorgen für gigantische Umbrüche in der Arbeitswelt. Viele Menschen müssen sich dadurch plötzlich beruflich neu orientieren, stehen vor der Pleite oder dem Verlust des sicher geglaubten Jobs.   Das ganze Ausmaß dieses Umbruchs lässt sich bestenfalls erahnen! Eines ist jedoch sicher:  

    Der Coaching und Beratungsbedarf in diesem Bereich wird explodieren!

     

    Unzählige Menschen stehen vor der Frage, wie es in Zukunft weitergehen soll.

     

    Und hier sind Sie gefragt:

    Wenn Sie sich jetzt darauf fokussieren, Klienten bei der beruflichen Neuorientierung zu unterstützen und dem Umgang mit der veränderten Arbeitswelt zu helfen, werden sie sich in den kommenden Jahren vor Klientenanfragen nicht mehr retten können.

    Mit dem Karriere und Business Premium Toolset unterstützen wir Sie dabei sich für die Zukunft mit den besten und erfolgversprechendsten Tools und Methoden zu wappnen.

     

    Das Karriere & Business Premium Paket beinhaltet 76 Coaching Tools, Übungen, Ressourcen und Arbeitsblättern besteht aus diesen 6 Toolsets:

       

    Wenn Sie sich diese Schatzkiste mit allen 6 Toolsets im Premium-Paket sichern, sparen Sie fast 200 € gegenüber dem Einzelpreis!

      coaching-tools-feedback-clevermemo  

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich 6 weitere wertvolle Ressourcen inklusive Konzept zur nachhaltigen Erfolgssicherung in Coaching & Beratung“

      clevermemo-icf-partner-1   Methodenunabhängig, hochwirksam & sofort einsetzbar Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.   clevermemo-coaching-tools-feedback  

    Sichern Sie sich alle sechs Toolsets im Paket für nur 599 €

    (zzgl. MwSt. / Einmalbeitrag - Sie sparen fast 200 € gegenüber dem Einzelpreis)

    (Sie wollen noch mehr sparen? Bis zu 50% Rabatt auf Tools für aktive CleverMemo Nutzer bei Buchung über Ihren Zugang. Noch kein Nutzer? Kostenloses Erstgespräch vereinbaren)   de-sicher-bezahlen-neu  
    In den Warenkorb Details
  • grenzen-setzen-beziehung-ready2coach

    Grenzen setzen in einer Beziehung – Ready2Coach®

    59,00€ zzgl. MwSt.
     

    Grenzen setzen in einer Beziehung - Ready2Coach®

     

    Mit dem brandneuen Ready2Coach® bekommen Sie alles an die Hand, um Klienten in nur einer Sitzung bei der Lösung eines ganz konkreten Themas zu unterstützen.

    Sie überzeugen mit schnellen und sofort erfahrbaren Erfolgserlebnissen. clevermemo-ki-frei   Der Kern von Ready2Coach® liegt in der Kraft der  "4W" und dem Fokus auf das Machbare. Sie bilden einen strategischen Rahmen, der die Wünsche, Motivationen, Aktionsschritte in nur einer einzigen Sitzung enthüllt.  

    Mit diesem Ready2Coach® begleiten Sie Klienten dabei, erfolgreich Grenzen in ihrer Beziehung zu setzen.

      Vielen Menschen fällt es ungeheuer schwer, sich in der Partnerschaft zu vertreten und endlich mal „Nein!“ zu sagen. Das nagt nicht nur am Selbstwertgefühl, sondern führt früher oder später zu Co-Abhängigkeit und toxischen Beziehungen. Es entsteht ein gefährliches Labyrinth aus ungesunden Dynamiken und emotionalen Verstrickungen. Das verhindert das gemeinsame Wachstum und Harmonie in der Beziehung. Die Betroffenen fühlen sich oft unsichtbar, übergangen und emotional ausgelaugt.   Ready2Coach® bietet Ihnen die perfekte Blaupause, um Klienten souverän und kompetent bei diesem Thema zu unterstützen.  

    Der Schlüssel von Ready2Coach® sind die "4W" und der Fokus auf das Machbare!

    In nur einem Gespräch klären Sie

     
    1. Was die Klienten konkret verändern möchten?
    2. Warum sie diesen Wunsch haben? – Der entscheidende Motivationsbooster
    3. Welche konkreten Schritte sie dafür gehen wollen?
    4. Wort halten und umsetzen! - Mit drei Profi Tools zur Umsetzungsgarantie
     

    Direkt Handeln = Direkt Erfahren = Direkter Erfolg

     

    Das ist enthalten, um Klienten beim Setzen klarer Grenzen zu begleiten:

     
    • Startklar in 5 Minuten – kurzer Überblick und Einführung
    • Kompletter Sitzungsleitfaden - Blaupause für 60-90 Minuten Coaching inklusive Struktur, Ablauf, Profi-Fragen und Tipps, um die neuen Grenzen erfolgreich zu kommunizieren
    • Auf einen Blick - Spickzettel für das Gespräch mit den Klienten – immer alles zur Hand
    • Tool – „Ready2Act“ – Sichert die Umsetzung und das Dranbleiben
    • Tool – „Grenzen setzen Tagebuch" – Macht Erfahrungen, Erfolge und Stolpersteine sichtbar
    • Tool - „Nachhaltigkeits-Check“ – Sichert den dauerhaften Erfolg
    • + wertvolle Bonus Ressourcen, mit der Ihr Angebot aus der Masse der Durchschnittscoaches herausragt!
        clevermemo-coaching-tools-feedback  

    Profi-Tipp:

    Die beste Werbung für Ihr Angebot und die perfekte Alternative zu kostenlosen Kennenlern-Gesprächen.

    Wie ein Feinkostladen überzeugen Sie mit einem Probierpaket von der Qualität Ihres Angebots. Sie motivieren Klienten durch sofort erlebbare Resultate gemeinsam mit Ihnen an größeren Themen zu arbeiten.
     

    Eignet sich besonders für Klienten...

     
      • mit begrenzten zeitlichen oder finanziellen Ressourcen, die sich möglichst rasch besser in ihrer Beziehung vertreten möchten.
      • die genau Wissen, dass sie dringend lernen müssen, auch mal „Nein“ zu sagen
      • bereits Coaching-Erfahrung haben oder hochmotiviert sind und sofort und gezielt am Thema arbeiten möchten.
      • sich nicht sicher sind, ob eine Paartherapie oder Coaching für sie das Richtige ist.
        coaching-tools-feedback-clevermemo  

    Ready2Coach® wurde für Coaches und Berater entwickelt, die

     
    • die in nur einer Sitzung mit einem erfolgreichen Coaching Konzept und handfesten Ergebnissen überzeugen möchten. Der Türöffner für den Einstieg in größere Themen.
    • auch die Klienten gewinnen möchten, denen es schwerfällt sich für eine größere Zahl von Sitzungen zu entscheiden.
    • ein Angebot mit geringer Einstiegshürde und schneller Erfolgsgarantie möchten, statt kostenlose Kennenlern-Sitzungen → Das überzeugendste Verkaufsargument sind erlebbare Resultate
     

    Nebeneffekt: Sie stärken mit nur einer Sitzung das Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeitsgefühl jedes Klienten!

      Sie bekommen zusätzlich eine ausführliche Beschreibung zum Einsatz und der Wirkung jedes einzelnen Tools. Sofort einsetzbar.

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich 6 weitere wertvolle Ressourcen inklusive Konzept zur nachhaltigen Erfolgssicherung in Coaching & Beratung“.

      clevermemo-icf-partner-1  

    Sie erhalten das komplette Ready2Coach® Set jetzt für nur 59 €

    (zzgl. MwSt. - Einmalzahlung)

    (bis zu 50% Rabatt für aktive CleverMemo Nutzer bei Buchung über Ihren Zugang. Noch kein Nutzer? Kostenloses Erstgespräch vereinbaren)   de-sicher-bezahlen-neu  
    In den Warenkorb Details

  • Tool-Set Gewohnheiten ändern

    99,00€ zzgl. MwSt.
     

    10 höchst-wirksame Tools und Übungen zum bewussten Umgang mit Gewohnheiten: Schlechte einfach loswerden und Neue effektiv kultivieren.

    clevermemo-ki-frei

    Helfen Sie Ihren Klienten positive Veränderungen nachhaltig in ihr Leben zu bringen.

      Unser Gehirn nutzt die Kraft der Gewohnheiten, um seine Arbeit effizienter zu gestalten. Erst die Automatisierung unserer täglichen Routinen und Verhaltensweisen ermöglicht es uns, den komplexen Alltag zu bewältigen. Gewohnheiten sind also unser Autopilotsystem, das uns hilft, einfacher durchs Leben zu kommen. Es schleichen sich aber auch schlechte Angewohnheiten ein, bei denen wir kurzfristig profitieren, die uns aber langfristig durch ihre Begleiterscheinungen eher schaden. Selbst wenn wir uns dieser negativen Wirkungen bewusst sind, fällt es uns immer noch schwer, diese oft über lange Zeit gepflegten Verhaltensweisen abzulegen.  

    Aber weshalb fällt es uns so schwer sie loszuwerden, wo wir doch wissen, dass sie uns nicht guttun?

      Der Grund liegt darin, dass uns jede schlechte Gewohnheit in irgendeiner Weise dient oder ein gutes Gefühl verleiht. Das Rauchen mindert unseren Stress und wir fühlen uns glücklich, nachdem wir etwas Süßes gegessen haben. Diese positiven Gefühle sorgen dafür, dass unser Gehirn Dopamin ausschüttet. Immer wenn wir mit bestimmten Auslösern (z. B. Stress) konfrontiert werden, verlangt unser Gehirn nach seiner Belohnung (Zigarette), bis wir letztlich dem Verlangen nachgeben und uns besser fühlen (Rauchen). Die negativen Auswirkungen (gesundheitliche Probleme) dieser Gewohnheit merken wir in der Regel erst, wenn sie bereits fester Bestandteil unseres Alltags ist. Unser Gehirn arbeitet also in diesem Fall gegen uns. Es hält das Verlangen nach der Belohnung hoch, die wir durch die Gewohnheit bekommen. Schlechte Gewohnheiten beeinflussen unseren Alltag, rauben uns Energie und wirken sich nicht selten negativ auf unsere Gesundheit aus. Sie halten uns davon ab, unsere Vorsätze einzuhalten und erschweren es uns, unsere Ziele zu erreichen.  

    Gewohnheiten und ihre Auswirkungen achtsam wahrnehmen und gezielt kontrollieren

      Fast jeder von uns hat Gewohnheiten, die er gerne loswerden möchte: Spontan kommen einem dabei Dinge wie Rauchen, übermäßiger Fast-Food-, Kaffee- und Süßigkeiten- Konsum, Fingernägelkauen, Unpünktlichkeit oder das stundenlange ziellose Surfen im Internet in den Sinn. Mit dem Wissen um die oben erwähnten Zusammenhänge ist es uns möglich, schlechte Gewohnheiten abzulegen und positive Gewohnheiten in unser Leben zu integrieren. Dieses Toolset beinhaltet praxiserprobte Strategien, mit denen Sie Klienten unterstützen können, schlechte Gewohnheiten ein für alle Mal loszuwerden. Gleichzeitig gelingt es ihnen, Schritt für Schritt die Routinen und Gewohnheiten in ihr Leben zu integrieren, die ihnen wichtig sind.   coaching-tools-feedback-clevermemo  

    10 direkt einsetzbare Schritt für Schritt Übungen, Tools und Fragebögen zur Änderung von Gewohnheiten:

     

    I. Endlich nachhaltig gute Gewohnheiten entwickeln

     
    1. So finde ich die passende Gewohnheit oder Routine.
    2. Mein Umsetzungsplan: Die Basis für nachhaltigen Erfolg.
    3. Dranbleiben: So wird die Umsetzung neuer Gewohnheiten und Routinen besonders leicht.
    4. Der Habit Tracker – Was kontrolliert wird, wird auch erledigt.
    5. Regelmäßige Fortschrittsüberprüfung – Der letzte Baustein für den dauerhaften Erfolg.
     

    II. So werde ich schlechte Gewohnheiten los und ersetze sie durch positive

     
    1. Meine schlechten Gewohnheiten achtsam wahrnehmen und verstehen.
    2. Die Auslöser für meine schlechten Gewohnheiten erkennen und die Kontrolle zurückgewinnen.
    3. So finde ich den perfekten Ersatz für meine schlechte Angewohnheit.
    4. Schlechte Gewohnheiten ablegen ist nicht einfach - So erleichtern Sie sich den Weg
    5. Regelmäßige Fortschrittsüberprüfung – Auf Wiedersehen schlechte Gewohnheit.
     

    *Bonus: Infografik - Gewohnheiten & Routinen erfolgreich trainieren

     

    Das Toolset wurde entwickelt für:

    • Coaching
    • Training
    • Psychotherapie / Kognitive Verhaltenstherapie
    • Psychologische Beratung
    • Selbstcoaching: Schlechte Gewohnheiten loswerden & positive ins eigene Leben integrieren
     

    Mit diesem Toolset helfen Sie Ihren Klienten positive Veränderungen nachhaltig in ihr Leben zu bringen.

      Sie bekommen zusätzlich eine ausführliche Beschreibung zum Einsatz und der Wirkung jedes einzelnen Tools. Sofort einsetzbar. Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.  

    *Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich 6 weitere wertvolle Ressourcen inklusive Konzept zur nachhaltigen Erfolgssicherung in Coaching & Beratung“

      clevermemo-icf-partner-1  

    Sie erhalten das komplette Toolset jetzt für nur 99 €

    (zzgl. MwSt. - Einmalzahlung)

    (bis zu 50% Rabatt für aktive CleverMemo Nutzer bei Buchung über Ihren Zugang. Noch kein Nutzer? Kostenloses Erstgespräch vereinbaren)   de-sicher-bezahlen-neu  
    In den Warenkorb Details
Nach oben