Ein Praxisinterview mit der psychologischen Beraterin & Coach Nicole Lohmann aus Stuttgart:

Sie gewährt uns einen Einblick in ihre Coaching-Philosophie, spricht über die größte Herausforderung Ihrer Klienten und sie verrät, was ein echter Booster für den nachhaltigen Erfolg in Coaching & Beratung ist.

 

 

Wie würden Sie sich selbst beschreiben?

 

Seit ich mich erinnern kann, war es schon immer spannend für mich hinter Vorhänge zu schauen. Zügig den Kern eines Themas zu finden und dieses entsprechend in lösungsorientierte Bahnen zu lenken, ist einer meiner besonderen Stärken.

Dabei ist es mir sehr wichtig, eine alltagstaugliche Umsetzung anzustreben. Jeder Mensch benötigt dabei unterschiedliche Ansätze.

Meine jahrzehntelange Erfahrung hilft mir sehr bei meiner Arbeit, die für mich absolute Erfüllung und Freude bedeutet.

 

Wie ist Ihre Philosophie und mein Verständnis von Coaching?

 

Meine Philosophie ist einfach und schnell gesagt:

Ich bin zutiefst überzeugt, dass jedes Problem die Lösung bereits beinhaltet.

Coaching bedeutet für mich eine Unterstützung bei den natürlichen Prozessen des Lebens. Meines Erachtens ist dies für jeden Menschen wirksam und sinnvoll. Jeder hat seine ganz ureigenen Fähigkeiten und kann damit Andere fördern oder Dinge verändern.

Eine Vorstellung von Frieden bedeutet für mich, dass jeder in der Lage ist, seine eigenen Fähigkeiten leben zu dürfen. So können wir uns alle unterstützen und jeder tut das, was er am besten kann. Zu diesem Zustand möchte ich mit meiner Arbeit gerne einen Teil beitragen.

 

Lassen Sie uns einen Blick hinter die Kulissen werfen:

Wie läuft ein Coaching und die psychologische Beratung typischerweise bei mir ab?

 

Bei der ersten Sitzung mit einem Klient/ oder den Klienten geht es zunächst darum, das Thema um das es geht, zu sortieren. Was liegt an erster Stelle – wo ist im Grunde die Belastung am höchsten?

Anschließend schauen wir gemeinsam, welches Ziel in der Situation angestrebt wird – in welche Richtung geht der Weg?
Danach erarbeiten wir, mit welchen Fähigkeiten dieser Weg erleichtert werden kann. Was steht mir eigentlich zur Verfügung?

In Stresssituationen ist es normalerweise so, dass wir unsere passenden und vorhandenen Fähigkeiten vergessen. In einem Coaching ist es unter anderem meine Aufgabe, Klienten zu zeigen, was sie bereits können.

 

Welche Herausforderungen ergeben sich Ihrer Meinung nach, wenn Klienten nur punktuell, also ausschließlich in den Sitzungen gecoached und beraten werden?

 

Die größte Herausforderung für Klienten besteht darin, das Gelernte in die Tat umzusetzen. Es ist wie bei einem Sportler: Er kann auch nicht sofort erwarten, dass er Höchstleistungen erbringt.

Dazu gehört es dranzubleiben und zu üben. Und Tage, an denen es nicht so gut läuft, gehören selbstverständlich dazu.
“Wer oft gewinnt und oft verliert, wird zum Meister”.

 

Weshalb haben Sie sich dafür entschieden CleverMemo zu nutzen?

 

CleverMemo ist ein wunderbares Tool, um zwischen den Sitzungen dranzubleiben. Sowohl der Klient, als auch ich erkennen, was sie mitgenommen haben und an welchen Stellen die Umsetzung gut funktioniert.

 

Wie haben Sie CleverMemo in Ihr bestehendes Angebot integriert und wie nutzen Sie es in Ihrem Alltag als Coach und psychologische Beraterin?

 

Ich arbeite hauptsächlich von meinem Smartphone mit CleverMemo. Daher ist es sehr gut im Alltag anwendbar, was mir sehr wichtig ist.

Unverzichtbar ist für mich das Tool der ‘Tagebucheinträge’ (Notizen). Meines Erachtens ist die Beobachtung von dem, was mir im Laufe des Tages begegnet, ein wirklicher ‘Booster’, um sich bewusst zu werden, was veränderbar ist und was eben nicht.

 

Wie hat sich Ihr Arbeitsalltag durch den Einsatz von CleverMemo verändert und wie beeinflusst es die Nachhaltigkeit in der psychologischen Beratung und Ihrem Coaching?

 

Je nach Tagesablauf ist es mir inzwischen zur Gewohnheit geworden, dass ich mir Zeit nehme, die Einträge der Klienten zu lesen oder zu beantworten. Die Nachhaltigkeit dieses Tools ist selbstverständlich deutlich spürbar.

Je häufiger ich übe, desto klarer wird das Ergebnis, desto deutlich sichtbarer der Fortschritt.

 

Wo sehen Sie für sich den größten Vorteil in der Arbeit mit CleverMemo?

 

Bei der Arbeit mit CleverMemo sehe ich den größten Vorteil darin, dass das Ziel der Klienten wirklich Schritt für Schritt erreicht wird.

Die erforderlichen Zwischenschritte werden sichtbar und daher auch bewusst integriert. Hierbei geht es nicht um kurzfristige Erfolge, sondern um ein langfristiges Verstehen durch Wiederholung der gleichen Beobachtungen.

 

Neben Ihren Erfahrungen, wäre es sicher auch interessant zu hören, was Ihre Klienten über Ihre Arbeit denken.

Können Sie Erfahrungsberichte von Klienten mit uns teilen, die Sie über CleverMemo begleitet haben?

 

Gerne teile ich einige teilweise anonymisierte Feedbacks zu meiner Arbeit:

 

A.S.

Anfang des Jahres diagnostizierte meine Heilpraktikerin Blockaden in meiner Wirbelsäule, die sich auf diverse Organe auswirkten. Auf ihr Anraten begab ich mich in eine osteopathische Behandlung, allerdings mit wenig Erfolg. Auch ein Wechsel zu einem anderen Behandler, brachte so gut wie keine Veränderung.
Durch eine wohlwollende Empfehlung entdeckte ich die Praxis von Frau Lohmann, um dort nochmal aus einem anderen Blickwinkel heraus, auf meine Wirbelsäule zu schauen. Das Thema Psychotherapie kenne ich aus früheren Jahren, auch Seminare und Ausbildungen in dem Bereich.

Durch diesen Erfahrungsschatz war ich auf die Arbeit mit Frau Lohmann sehr gespannt. Würden sich dort tatsächlich neue Perspektiven für mich eröffnen? Diese Frage kann ich heute eindeutig mit ja beantworten. Frau Lohmann hat mich mit ihrer profunden Menschenkenntnis, Ihrem Wissen über das Leben, ihrem sofortigen Erfassen meiner tiefer liegenden Problematik, schon beim ersten Besuch überzeugt. Sie stellte genau die Fragen, wodurch ich mich erkannt und gesehen fühlte. Ihre Einfühlsamkeit verstärkte mein Vertrauen, ich war bereit und offen für eine gemeinsame Reise.

Ihre Ausführungen über Psychografie verhalfen mir, mich meiner Persönlichkeit, meinen Ressourcen und Fähigkeiten auf eine ganz andere Art zu nähern. Ihre gesamte Arbeitsweise hat mir Schlüssel zu Räumen überlassen, die ich vorher noch nie betreten hatte. Dafür bin ich sehr dankbar.

 

T.F.

Frau Lohmann kann ich (46 Jahre) als kompetenten Coach wärmstens empfehlen. Sie konnte das Wirrwarr in meinem Kopf, das der Anlass für das Coaching war, wunderbar sortieren und so mein zu lösendes Problem erst einmal auf den Punkt bringen. Ganz schnell hat sich dann für mich auch schon herauskristallisiert, dass ich grundsätzlich auf dem richtigen Weg bin.

Frau Lohmann ist aber nicht nur sehr emphatisch, sondern auch eine „Mutmacherin“. Die Arbeit mit ihr hat mir nämlich gezeigt, dass es sich lohnt, in bestimmten Lebensbereichen ausgetretene Pfade zu verlassen und etwas Neues zu wagen. Ach ja, was auch noch wichtig ist: Im Notfall bekommt man auch kurzfristig einen Termin. Das hilft sehr, denn so manche Entscheidung duldet einfach kein Aufschub bis zum nächsten Termin.

 

B.A.

Frau Lohmann ist genial und ein Glück für jeden Coachee.
Im Gespräch ist sie ein sehr angenehmer Coach. Sie überrascht durch schnelle und tiefe Einsicht über die Persönlichkeit. In kurzer Zeit fliegen alten Denk-& Jammer-Muster aus dem Kopf. Sie macht Mut mit neuen Leitsätzen eigene Stärken zu aktivieren und dranzubleiben.

Sie unterstützte mich ca. 12 Monate in meinen beruflichen und privaten Themen, die mich unzufrieden und unsicher machten. In persönlichen Gesprächen oder via CleverMemo konnte Sie mir verschiedene Handlungsleitfäden an die Hand geben, die mir immernoch vor und in mich-stressenden Situationen helfen, mein Lampenfieber zu überwinden, um souverän und handlungsfähig zu sein.

Ich verdanke ihr neues Glück in meiner Beziehung, eine neue Gelassenheit in beruflichen Stresssituationen, neue Achtsamkeit hin zu meinen eigenen Bedürfnissen & Stärken.
Ich bin sehr froh und dankbar, dass Frau Lohmann so engagiert und fürsorglich ihrer Berufung nachgeht.
Vielen herzlichen Dank.

 

M.

Effektiv und empfehlenswert!!!
Frau Lohmann bietet ein absolut kompetentes, individuell abgestimmtes berufliches Coaching in angenehmer und freundlicher Atmosphäre. Persönlichkeitsbedingte Eigenschaften, antrainierte Denk-/Verhaltensmuster und daraus resultierende Reaktionen des Umfelds werden wertungsfrei und zielgerichtet analysiert, um gemeinsam Lösungswege und Verhaltensstrategien zu erarbeiten.

Durch die regelmäßige Anwendung, der im Rahmen des Coachings vermittelten Inhalte und formulierten Ziele, habe ich sehr rasch positive Veränderungen in meinem Auftreten und den Reaktionen meines Umfelds festgestellt.
Für Ihre Hilfe danke ich Ihnen von Herzen!

 

K.

Ich kam mit dem Gefühl zu Frau Lohmann mich selbst verloren zu haben, nicht mehr genau zu wissen, wer ich bin und was mich auszeichnet. Mit Frau Lohmann an meiner Seite, habe ich in kurzer Zeit aus dieser Krise wieder herausgefunden. Und das liegt meiner Einschätzung daran, dass sie – logischerweise – systematisch vorgeht, dabei aber großes Augenmerk auf die Bedürfnisse, Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale des Einzelnen legt.

Frau Lohmann ist äußerst empathisch und man fühlt sich mit seinen Anliegen ernst genommen und verstanden. Sie ist sehr charmant und eine Wohltat für jedermann, der ein offenes Ohr sucht und zudem, und das finde ich – aus ökonomischer Sicht – äußerst wichtig zu erwähnen, sehr effizient. Ich habe durch sie viel über mich gelernt. Davon werde ich mein Leben lang profitieren.

 

Ingrid Salmann-Kapouranis

Ich habe mich von Frau Lohmann bereits zu umfassenden Themen coachen lassen und würde jederzeit auf sie zurückgreifen.
In meiner Beziehung zu mir, zu meinem Mann, zu meinen Kindern und beruflich, stand sie mir stets zur Seite. Frau Lohmann beeindruckt durch ihre Authentizität, ihre Nahbarkeit und ihr professioneller Pragmatismus und ganz klar durch ihr KÖNNEN. Sie erkennt unfassbar schnell.

Ich empfinde ihr Coaching als eine wunderbare Bereicherung, das ich nicht missen möchte! Für die Handlungswerkzeuge, die ich aus unseren gemeinsamen Terminen mitnehmen konnte, bin ich ihr sehr dankbar und verbunden. Heute blättere ich noch in den ersten mir mitgegebenen Unterlagen nach (2015), um mir bestimmte Merkmale aufzufrischen und wieder ins Gedächtnis zu rufen. Jede(r), die/der mit sich hadert, kann ich nur empfehlen – trauen Sie sich!!

 

Leonie Popp

Neu in Stuttgart, nach zwei Jahren Ausland, auf Job- und Kontaktsuche. Als Coach weiß ich um die vielen Hilfestellungen, die im Coaching gegeben werden, und habe für mich mit Nicole Lohmann gleich einen Glücksgriff gemacht.

Ob bei konkreten Anliegen, offenen Emotionen oder intuitiven Impulsen, Nicole Lohmann bietet einen sicheren und professionellen Raum für jedes Thema. Jede Sitzung bringt zusätzliche Erkenntnisse und lassen mich leicht und voller Tatendrang beschwingt ihr schönes Coaching Büro am Killesberg verlassen. Danke!

 

Rosa S.

Ich habe mich bei Frau Lohmann sehr gut aufgehoben gefühlt. Ihre wohlwollenden, empathische und feinfühligen Haltung habe ich in der Beratung sehr genossen und geschätzt. Ich hätte mir wahrlich keine bessere Begleitung vorstellen können und werde immer wieder gerne auf das Coaching von Frau Lohmann zurückgreifen.

Ich habe sie als sehr kompetente, interessierte und angenehme Beraterin kennengelernt und werde ihr für die wertvolle Unterstützung in meiner schwierigen Lebensphase immer dankbar sein.

 

 

Herzlichen Dank für diese interessanten Einblicke!

Wo kann man mehr über Sie und Ihre Arbeit erfahren?

Auf meiner Homepage: www.lohmann-coaching.de

 

 

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