Ikigai – Coaching Tools & Übungen

6 IKIGAI-Tools für Coaching, Beratung und Selbstcoaching

 

“Ein Mensch ist erfolgreich, wenn er zwischen Aufstehen und Schlafengehen das tut, was ihm gefällt.”

Bob Dylan

 

Es ist Montagmorgen!

 

Während sich eine Person müde aus dem Bett quält, startet die andere voller Vorfreude und Energie in den Tag.

Erstere schleppt sich mit schweren Schritten zur Arbeit; letztere verlässt das Haus mit einem Lächeln und voller Tatendrang.

Im Büro zählt der eine sehnsüchtig die Minuten bis zum Feierabend, während der andere vollkommen das Zeitgefühl verliert und leidenschaftlich in seiner Tätigkeit versinkt.

 

Für den einen ist es harte Arbeit, während der andere seine Aufgaben mühelos und im Flow erledigt.

Am Ende des Tages treffen sich ihre Blicke im Spiegel – der eine müde und leer, der andere lebendig, zufrieden und erfüllt.

 

Der Unterschied?

Während die eine Person nur funktioniert, kennt die andere ihr Ikigai:

Es ist der Grund morgens aufzustehen!

 

Wer sein Ikigai gefunden hat, kennt und lebt seine Talente, Fähigkeiten, Werte und Neigungen.

Menschen, die ihr Ikigai kennen, wachen morgens mit einem Gefühl von tiefer Zufriedenheit und innerem Frieden auf. Sie leben ein glückliches, authentisches und erfülltes Leben.

 

Viele finden ihr Ikigai nie!

 

Laut einer Umfrage sind weniger als 20 % der Menschen in Europa wirklich zufrieden mit ihrem Leben.

Viele finden ihr Ikigai nicht, weil Erziehung und gesellschaftliche Prägung oft auf Sicherheit, Konformität und extern definierten Erfolg ausgerichtet sind.

 

Sie leben ein „falsches“ Leben.

 

Individuelle Leidenschaften und Talente werden zugunsten von traditionellen Karrierewegen und dem Streben nach materiellem Wohlstand vernachlässigt.

Der Fokus liegt häufig darauf, was als „normal“ oder „erfolgreich“ gilt, anstatt auf das, was persönlich erfüllend ist. Die innere Stimme und die wahren Wünsche eines Menschen werden überhört und das Ikigai bleibt unentdeckt.

 

Doch viele spüren in sich genau, dass etwas fehlt. Sie suchen nach einem tieferen Sinn im Alltag und einer Arbeit, deren Antrieb mehr als nur der Gehaltsscheck ist.

Sie sehnen sich danach, ihre wahre Berufung zu finden. Sie wünschen sich ein Leben in vollkommener Harmonie, mit ihren wahren Werten, Wünschen und Zielen.

 

Die japanische Philosophie ist Sinnbild für ein Leben im Flow.

 

Es ist ein Orientierungsrahmen, der einen dabei unterstützt, seine individuellen Talente und Stärken zu erkennen, mit seinen Leidenschaften und Werten in Einklang zu bringen und diese beruflich und privat zu leben.

Wem es gelingt, diese Faktoren mit den Bedürfnissen der Umwelt und Gesellschaft zu vereinen, der lebt ein authentisches Leben voller Erfüllung, Zufriedenheit und Lebensfreude.

 

In diesem Ikigai Coaching Toolset verschmilzt die Weisheit der fernöstlichen Erfolgsformel mit unserem westlichen Lebensmodell. Das Ergebnis ist ein Orientierungsrahmen, der sowohl inspirierend als auch direkt im Alltag umsetzbar ist.

 

Das Toolset wurde entwickelt für die Arbeit mit Klienten, die

 

• in einer Sinnkrise stecken und über fehlende Lebensfreude klagen.

• beruflich unzufrieden sind und sich mehr Erfüllung im Job wünschen.

• sich unsicher über ihre Fähigkeiten und Talente sind.

• sich endlich Klarheit in Bezug auf Ihre Berufung und Lebensziele wünschen.

• sich im Alltag häufig gestresst und überfordert fühlen.

• Schwierigkeiten haben, ihre wahren Leidenschaften zu identifizieren und zu verfolgen.

• über fehlende Motivation und Orientierung im Leben klagen.

• ihr volles Potential zum Ausdruck bringen möchten, aber nicht wissen wie.

 

 

 

 

Helfen Sie Klienten in 6 Schritten ihr Ikigai zu finden

 

1. Ein ehrlicher Blick auf mein aktuelles Leben – Zufriedenheit, Bedürfnisse und Ziele

2. Potentialerforschung – Meine Talente, Begabungen und Fähigkeiten erkennen

3. Dafür brenne ich – Meine Leidenschaften, Werte und Sehnsüchte erforschen

4. Die goldene Schnittmenge – Talente, Fähigkeiten und Leidenschaften vereinen

5. Realitäts-Check – Was reagiert die Welt zu meinen Ideen?

6. Mein Ikigai-Aktionsplan – Endlich im Flow – So fühlt sich jeder Tag wie der Start ins Wochenende an!

 

 

Das Toolset eignet sich für:

 

• Life-Coaching
• Persönlichkeitsentwicklung
• Business- & Karrierecoaching
• Paarberatung
• Selbstcoaching

 

Sie bekommen zusätzlich eine ausführliche Beschreibung zum Einsatz und der Wirkung jedes einzelnen Tools. Sofort einsetzbar.

 

Sie erhalten die Tools in jeweils drei Varianten (als gestaltetes Arbeitsblatt (PDF), automatisch freigeschaltet in Ihrem CleverMemo Account und als Textdatei zur freien Gestaltung mit Ihrem Logo) + Beschreibung & Einsatzmöglichkeiten.

 

*Bonus: Wenn Sie jetzt bestellen, erhalten Sie zusätzlich 6 weitere wertvolle Ressourcen inklusive Konzept zur nachhaltigen Erfolgssicherung in Coaching & Beratung“.

 

Sie erhalten das komplette Ikigai Toolset jetzt für 49 €

(zzgl. MwSt. – Einmalzahlung)