Persönlichkeitsentwicklung – So werden Sie die beste Version Ihrer selbst & führen ein selbstbestimmtes Leben
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Resilienz-Test – Der Profi Selbstest mit Auswertung (PDF) […]
Das GROW Modell – Eine geniale Methode für Wachstum & Veränderung Alles über die berühmte Methode und wie Sie daraus Ihr eigenes Coaching Tool erstellen […]
Entscheidungen fällen – Diesen enormen Einfluss haben Emotionen […]
Ein Gastartikel von Pia Kasa von wings4minds […]
Gewohnheiten nachhaltig verändern – MIT Hirn gelingt’s garantiert […]
„Wie entscheidend ist eine starke Resilienz in diesen stürmischen Zeiten?“ 15 Experten aus Coaching, Psychologie und Beratung teilen hier ihre Gedanken, Erfahrungen und besten Tipps zu diesem Thema. […]
Aufschieberitis betrifft fast jeden von uns in einem gewissen Rahmen. Der Fachbegriff dafür heißt Prokrastination und stammt aus dem lateinischen „procrastinare“, was „vertagen“ bedeutet. Unliebsame oder aufwändig erscheinende Aufgaben, wie die Steuerklärung, ein anstehendes Projekt oder auch das Vorhaben beruflich endlich neu durchzustarten, werden immer wieder verschoben. Prokrastination und der Widerwille gegenüber [...]
Ängste loswerden – So verlieren irrationale Ängste ihre Kraft Ängste vermitteln uns ein Gefühl von Enge und Ohnmacht. Sie lassen uns nachts wach liegen und verhindert oftmals, dass wir Veränderungen angehen und unsere Ziele selbstbewusst verfolgen. Aber wie können wir Ängste loswerden und was hat eine Nahtoderfahrung damit zu tun? [...]
Prokrastination überwinden - 12 Tipps gegen Aufschieberitis Die lästige Steuererklärung erledigen? Das längst fällige Projekt fertigstellen oder endlich die berufliche Neuorientierung in Angriff nehmen? Nicht jetzt! Ich habe heute keine Energie und Inspiration dafür und schließlich muss auch noch der Haushalt erledigt werden und der Hund will raus. Aber Morgen packe ich [...]