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In der ersten Sitzung einer Paartherapie und Paarberatung geht es in erster Linie darum, die Klienten kennenzulernen, ihre Probleme zu verstehen und herauszufinden, wie die Partner die Probleme in der Beziehung wahrnehmen.

Viele Paartherapeuten und Coaches stehen vor der grundsätzlichen Entscheidung, wie sie die erste Sitzung durchführen sollen. Ist es besser, sich zu Beginn mit jedem Partner einzeln zu treffen oder sollte man direkt mit beiden Partnern zusammen sprechen? Dieser Artikel hilft Ihnen bei der Entscheidung und gibt Ihnen Ideen, wie Sie die Vorteile beider Modelle kombinieren können.

 

Nachdem Sie sich entschieden haben, in welcher Form Sie die erste Sitzung durchführen möchten, ist es an der Zeit, einige Fragen vorzubereiten, die dabei helfen, mehr über die Klienten und ihre Situation zu erfahren. Viele Berater und Therapeuten lassen den Klienten schon vor dem eigentlichen Beginn der Paartherapie einen Fragebogen zukommen. Hier werden bereits die wichtigsten Basisinformationen abgefragt.

 

Hier finden Sie 26 Übunuen für die (systemische) Paartherapie, die Sie kennen sollten

 

Der Einsatz dieses Tools erleichtert die Vorbereitung und den Einstieg in die erste Sitzung wesentlich. Sie haben bereits einen ersten Eindruck über das Paar und die jeweilige Situation. Während des Gesprächs können Sie sich voll und ganz auf die Klienten konzentrieren und müssen sich keine Notizen machen.

Ein weiterer wesentlicher Vorteil ist, dass Sie diese Informationen auch zu einem späteren Zeitpunkt im Beratungsverlauf jederzeit griffbereit haben (zum Beispiel, wenn diese im gemeinsamer CleverMemo-Verlauf hinterlegt sind).

 

Was sind also die wichtigsten Fragen, die Sie in der ersten Paartherapie-Sitzung stellen sollten?

 

Schaffen Sie sich einen ersten Überblick mit den grundlegenden Informationen:

  • Wie lange ist das Paar bereits zusammen und leben sie in einem Haushalt?
  • Allgemeine Fragen zur Familiensituation und zum Hintergrund (Kinder, Stiefkinder und deren Alter, leben diese im gemeinsamen Haushalt, wie ist das Verhältnis)
  • Die jeweiligen Berufe
  • Gab es bereits Beziehungspausen und wie ist die Geschichte der Beziehung
  • Situationen, Ereignisse und Stressfaktoren, die möglicherweise zu den aktuellen Beziehungsproblemen beigetragen haben
  • Jüngste Veränderungen im Leben und der Beziehung

 

Wie erwähnt ist es empfehlenswert, bereits vor der ersten Sitzung einen Fragebogen mit dem Paar zu teilen. Im besten Fall beantworten beide Klienten die Fragen unabhängig voneinander. Dadurch gewinnen Sie bereits erste Erkenntnisse über die Partner und ihre Einschätzung der Lage.

Im nächsten Schritt geht es darum, mehr über die Beziehung, die Dynamik, die Rollen, Gefühle und Probleme zu erfahren.

 

Einige Beispielfragen für den Einstieg ins Beziehungscoaching sind:

 

  • Warum haben Sie sich dazu entschlossen, eine Paartherapie zu beginnen?
  • Was haben Sie bereits unternommen vor Beginn der Paartherapie unternommen, um Ihre Probleme zu lösen?
  • Weshalb möchten Sie zusammenbleiben?
  • Was macht Ihre Beziehung aus?
  • Welche Eigenschaften, Stärken und Charakterzüge schätzen Sie an Ihrem Partner?
  • Was mögen Sie aneinander?
  • Was gefällt Ihnen an Ihrem Partner nicht?
  • Wie würden Sie die Rolle des jeweils anderen in Ihrer Beziehung beschreiben?
  • Welche positiven Aspekte gibt es momentan in Ihrer Beziehung?
  • Wie würden Sie die Chancen einschätzen, dass sich die aktuellen Probleme lösen lassen?
  • Was könnte jeder von Ihnen tun, um die gewünschte Veränderung zu bewirken?
  • Wie sehr sind Sie bereit, an der gewünschten Veränderung zu arbeiten?
  • 57 weitere Fragen für die Paarberatung und systemische Paartherapie finden Sie hier

 

Ziele für die Paartherapie:

 

Welche Veränderungen und Verbesserungen möchten Sie in Ihrer Beziehung erreichen?

Sie erhalten oft ehrlichere und ausführlichere Antworten, wenn Sie Ihren Klienten diese Fragen getrennt voneinander stellen.

 

Tipp:

Teilen Sie auch diesen Kennenlern-Fragebogen bereits vor der ersten Sitzung mit Ihren Klienten als Hausaufgabe. Im gemeinsamen Gespräch haben Sie dadurch bereits ideale Ansatzpunkte, um ins Detail zu gehen.

Ein weiterer Grundstein für den Erfolg der Paartherapie und Paarberatung ist die Klärung der Motivation.

 

Versuchen Sie direkt zu Beginn herauszufinden, ob beide Partner gleichermaßen motiviert und bereit sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten. Das Paar sollte eine gemeinsame Vision und eine Idee für ihre ideale Beziehung entwickeln und ausformulieren. Ein gemeinsames Ziel, auf das beide hinarbeiten ist entscheidend für den Erfolg einer Paartherapie.

Das Toolset Paartherapie und Paarberatung enthält 14 Arbeitsblätter und Übungen. Neben dem Kennenlern-Fragebogen finden Sie dort weitere Tools, um Ihre Klienten professionell auf dem Weg in eine harmonische und glückliche Beziehung zu begleiten.

 

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