Genogramm erstellen – Symbole, Vorlage und Bedeutung einfach erklärt
Genogramm erstellen – So geht’s: Symbole und Bedeutung einfach erklärt (+ kostenlose Vorlage) […]
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Entscheidungen treffen – Sprüche & Zitate, die mehr als inspirieren! Eine Sammlung der besten Zitate & Sprüche zum Thema Entscheidung […]
Coaching Methoden und Tools sind ein unverzichtbares Handwerkszeug für jeden professionellen Coach. Richtig eingesetzt, helfen sie unseren Klienten dabei, die Selbstreflexion anzuregen, Lösungsansätze zu erkennen und Ziele dauerhaft und nachhaltig zu erreichen. […]
Selbstwirksamkeit stärken und fördern – Mit diesen Übungen gelingt es Welches Gefühl kommt in Ihnen auf, wenn Sie vor einer neuen Herausforderung stehen? Sagen Sie sich direkt „Kein Problem! Das schaffe ich“ oder vielleicht doch eher „Das schaffe ich niemals?“. Die Antwort auf diese Frage lässt auf Ihr Maß an Selbstwirksamkeit [...]
Resilienz stärken – 15 Tipps und Übungen - So lässt sich Resilienz erfolgreich fördern und trainieren Wozu sollte ich meine Resilienz stärken? Und was ist das eigentlich genau? Vielleicht fragen Sie sich auch, weshalb manche Menschen ihren Problemen und Herausforderungen mit unerschütterlicher Gelassenheit und Selbstsicherheit entgegengehen, während andere daran zerbrechen? Das Geheimnis [...]
Persönlichkeitsentwicklung – So werden Sie die beste Version Ihrer selbst und führen ein selbstbestimmtes Leben […]
Resilienz-Test – Der Profi Selbstest mit Auswertung (PDF) […]
Entscheidungen fällen – Diesen enormen Einfluss haben Emotionen […]
Gewohnheiten nachhaltig verändern – MIT Hirn gelingt’s garantiert […]
Aufschieberitis betrifft fast jeden von uns in einem gewissen Rahmen. Der Fachbegriff dafür heißt Prokrastination und stammt aus dem lateinischen „procrastinare“, was „vertagen“ bedeutet. Unliebsame oder aufwändig erscheinende Aufgaben, wie die Steuerklärung, ein anstehendes Projekt oder auch das Vorhaben beruflich endlich neu durchzustarten, werden immer wieder verschoben. Prokrastination und der Widerwille gegenüber [...]